肺动脉高压的病因与注意事项

　　肺动脉高压是一种极其恶性的疾病，大部分患者是青年人，被称为心血管疾病中的癌症。很多人对于肺动脉高压的病因不是很清楚，下面我们就一起看看关于肺动脉高压的病因与日常注意事项。

　　病因

　　肺动脉血流量增加

　　1、左向右分流的先天性心血管异常：房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、长期性动脉干。

　　2、后天获得性心内分流：主动脉瘤破裂或主动脉Valsalva动脉瘤破入右心室或右心房，心肌梗死后室间隔穿孔(缺损)。

　　肺周围血管阻力增加

　　1、肺血管床缩小：各种原因引起的肺动脉栓塞。

　　2、肺动脉管壁病变。

　　3、肺纤维化或肺间质肉芽肿：弥漫性肺间质纤维化、放射性肺纤维化、粟粒性肺结核、尘肺、肺癌、肺囊性纤维化、特发性含铁血黄素沉着症等。

　　4、低氧血症致肺血管痉挛。

　　5、血黏度改变：血浆黏度增加、红细胞增多症、红细胞积聚性增加、红细胞硬度增加。

　　肺静脉压增高

　　1、肺静脉堵塞：纵隔肿瘤或肉芽肿病、纵隔障炎、先天性肺静脉狭窄。

　　2、心脏病：左心功能不全、二尖瓣狭窄或闭锁不全、二尖瓣环钙化、左房黏液瘤、三房心。[page]

　　注意事项

　　充分休息： 充分休息可以缓解肺动脉高压带来的乏力症状。

　　不要到高海拔地区旅游或居住： 高海拔本身就可以加重肺动脉高压的不适症状。如果你居住在高海拔地区，那么应该考虑搬至海拔较低的地区居住。

　　避免会引起超低血压的行为： 比如说洗桑拿浴、洗热水浴时间过长等等。它们会造成血压过度降低，可能导致晕倒甚至猝死。另外，你还需要避免长时间的使劲，比如说长时间搬重物。

　　寻找一种可以令你身心放松的休闲活动： 例如瑜珈、冥想、温水浴、听音乐或是读书。每天进行这种可以令你放松的活动至少半小时以上。许多肺动脉高压患者发现，通过一种简单的休闲活动可以大大提高自己的生活质量。

　　保持适当的运动： 虽然对部分患者来说，即使进行轻微的体力活动都可能带来明显的不适症状，但是对于其他患者来说，在身体允许的情况下，应该进行适度的体力活动，比如说散步就是一种比较好的运动方式。

　　戒烟： 如果你是一名吸烟的肺动脉高压患者，那么为了你的心脏和肺部健康，最为重要的治疗手段就是马上戒烟，并且尽量避免吸入二手烟。

　　避孕并且不要服用避孕药： 如果你是一名处于生育期的女性患者，那么你需要尽量避免怀孕，因为怀孕可能对你与你的胎儿造成致命的危险。同时还需要避免服用避孕药物，因为避孕药物会增加血栓形成的风险。你可以向医生咨询其他的避孕方式。

　　均衡营养、控制体重： 向医生咨询理想的盐分摄入量。许多肺动脉高压患者都可以通过限制盐分的摄入，起到缓解组织水肿的效果。专家们建议每日盐分的摄入量不得超过1500至2400毫克。需要注意的是，很多加工食品都含有较高的盐分，因此请务必在购买前仔细阅读产品上的成分标志。

　　综上所述就是关于肺动脉高压的病因介绍，建议大家一旦发现身体不适，一定要尽早治疗，避免病情恶化。