每一个人，不论你是男女老少，是富有的，还是贫穷的，都希望自己能够有一个健康的身体享受每一天带来的快乐时光，健康包含很多方面的影响，有情绪方面的，饮食方面的，还有我们的生活习惯上，总之健康和我们的生活息息相关。身体的不适，带来的苦恼都不是我们想要的，单独的办法就是接受治疗，通过种种医学方式，使自己恢复到最初的健康状态，这不光是要花费很多的金钱和时间，医学治疗也只是康复治疗的一部分，关键还在于我们自身的生活习惯，一个好的生活习惯对我们的健康是非常重要的。
父母越来越老，血管也会硬化，这会给他们的健康带来不利，朋友们常给父母买这些食物可以软化血管，大家一定要记住啊
步骤与方法
1、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
2、香菇：含有一种核酸类物质，可遏制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
3、蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。
4、枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。
5、核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。
6、茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量**。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。
7、番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。
8、白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。
9、玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。
以上是给大家介绍的一些关于调理身体健康的食疗偏方，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
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我爱人先天性心房缺已经做封堵但是还肺动脉高压医生叫吃艾力达...
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医生做冠脉照影能检查出肺动脉高压怎么办？
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房缺2.6MM 并伴有肺动脉高压，这能**吗？
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病人重度肺动脉高压及慢阻肺.右心室增大.
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新生儿被诊断为湿肺，并伴有肺动脉高压，在保温箱中已观察5天...
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肺动脉高压，轻度。二尖辨关闭不全，轻度。三尖辨关闭不全，重度
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肺动脉高压的症状有哪些
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轻度肺动脉高压可以怀孕吗？
这个是对怀上有影响的，所以应当注意安全等建议是怀上前积极调养压制病情稳定等，但是不要有压力即可，建议备孕的情况还是需要有积极估算排卵期看几下，但是少食多餐会比较好的，但是留意增加剧烈运动等，留意看几...
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室间隔缺损伴肺动脉高压该怎么样治疗
室间隔缺损主要是由于心室间隔各部分生长发育异常引来的先心病，同时伴发肺动脉高压的情况对身体的干扰是很大的，建议患者慎重，尽早到当地正规的医院实施心脏的插手救治，按时复查理解彻底恢复情况，期间保持良好的...
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