当前位置:

专题

>

飞蚊症

>

生活中如何护理飞蚊症恰当

生活中如何护理飞蚊症恰当

  飞蚊症是种什么病呢?专家介绍,“飞蚊症”就是人眼玻璃体变性,引起玻璃体混浊而影响视力的现象,很大部分朋友患上了此病时没有及时治疗,尤其是电脑一族,而且在日常生活中也没对其做护理安排,进而耽误病情,增加了后期治疗的难度。对此,专家为电脑族“飞蚊症”患者总结了如下日常护理措施:

  一、不要用眼过度,注意休息

  看电脑时多眨眼,可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,保持泪液对眼球的滋润。可减少连续使用电脑时间,注意使用电脑一小时,可适当休息一会儿,如5到10分钟左右。另外,休息时可眺望远处或者看看绿色植物,或做做眼保健操。

  二、良好工作姿势,减少视疲劳

  一个良好的工作姿势,可减少视疲劳。电脑族在使用电脑时,让两眼眼平视或轻度向下注视电脑显示屏,这样可让颈部肌肉放松,还可让眼球露于空气中的面积减少到最低。显示屏距双眼水平距离建议距离为50到70厘米,并且显示屏应略低于眼水平位置10到20厘米,呈15到20度的俯角,这样可降低角度及距离对屈光的需求,以减少视疲劳。

  三、长时间使用电脑时建议不要佩戴隐形眼镜

  长时间使用电脑时建议不要配戴隐形眼镜。因为长时间使用电脑,注意力集中在电脑上,眼睛“目不转睛”,减少眨眼次数,眼睛很容易干涩,特别是泪水分泌较少的朋友,眼睛更容易干涩,所以,近视者在电脑前较好不要佩戴隐形眼镜,建议要戴框架眼镜。另外,如特殊需要在电脑前佩戴隐形眼镜者建议使用透氧程度高的品种。

  当然除了以上措施,对于炎热的夏天也不要吹太久的空调,避免眼睛干涩,建议在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。另外多吃各种水果,特别是柑桔类水果,多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和**,并多喝水减轻眼睛干燥。最后提醒大家保持良好的生活习惯,睡眠充足,不要熬夜,可很好保护眼睛。

飞蚊症在线咨询

更多

外眼角溃烂是因为什么原因

外眼角烂在眼科临床上称为眦部睑缘炎,主要是由于细菌感染、过敏或者营养不良等因素引起的。如果伴有疱疹,则病毒感染的可能性较大,严重者可伴有溃疡、脓肿,可以先对病因进行对症处理,建议患者注意眼部卫生,定期...

1个回答

眼底黄斑水肿经过治疗后能好吗

所谓的眼底黄斑水肿实际上是视网膜中的黄斑区受到病毒感染而导致形成了炎症,并且液体渗入导致水肿现象的发生。目前临床医学上主要是通过光动力疗法激光治疗的方法进行治疗,该方法治疗眼底黄斑水肿无创伤、准确率高...

1个回答

先天性散光在怀孕的时候能避免吗

在有先天性散光的情况下是会有遗传给胎儿的可能性的,但是如果你自己有先天性散光的情况,胎儿也不一定会被遗传,所以具体说先天性散光和怀孕具体有没有关系也是不能确定的。所以,先天性散光在怀孕的时候会不会遗传...

1个回答

眼睛出现麦粒肿应该怎么治疗?

针眼是指眼睑腺体的急性化脓性炎症,西医叫睑腺炎,如果是外睑腺炎,就是我们平常所说的麦粒肿,多由细菌感染引起。可能是因为由于熬夜上火,压力太大造成的,建议先用抗生素眼药水,也可能是局部细菌感染引起的,注...

1个回答

眼睛皮上长了疙瘩怎么回事?

睑板腺或皮脂腺的葡萄球菌感染可导致麦粒肿。临床上主要表现为眼睑皮肤红肿热痛。邻近球结膜水肿。你的病情眼睛皮上长了疙瘩一般是由于最近上火,熬夜用眼过度,导致麦粒肿引起的。它也与感染有关。麦粒肿记得避免不...

1个回答

眼睛被蚊子咬了怎么快速消肿?

蚊虫叮咬后,应及时注意抗炎和消毒,防止局部肿胀和感染。一般来说,皮肤被蚊子叮咬后会出现局部瘙痒或疼痛。发生这种情况后建议使用软膏或冰敷来加速消肿。消肿时建议不要用手抓伤,以免抓伤后感染。一般问题不...

1个回答

上眼皮浮肿,眼睛不舒服怎么办?

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。双眼皮发生水肿,要控制水肿的情况,关键就是改善水肿。引起水肿的原因主要是自身患有皮肤病,或是心、肾功能不全、血管神经性水肿。亦或考虑肾脏的...

1个回答

我母亲经检查眼底动脉硬化如何诊治能好

眼底动脉硬化是绝大部分老年人太容的眼科疾病,一般不需要药物救治,平时多注意日常饮食,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,多吃水果蔬菜,多活动,可有效抑止眼底动脉硬化的进程,也可以互相配合中药一同救治。...

1个回答

内眼角痒怎么回事?

可能会是用眼过度、过敏、传染等原因导致的,注意仔细观察,必要时去医院仔细检查下,明确确诊后救治。平时要增强护理,始终保持眼部卫生,不要用手揉眼睛,恰当用眼,确保深度睡眠充足,不要熬夜,不要长时间看手机...

1个回答

糖尿病眼底病变症状有哪些?

糖尿病眼底病变症状有视力下降、视网膜水肿、眼前有黑影、视物变形,严重的时候会再次出现玻璃体出血、视网膜脱落或者失聪等,建议你积极治疗,目前主要的还是把血糖遏制好。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营...

1个回答

磁共振可以检查眼部疾病吗

你好核磁共振可以仔细检查眼部的许多疾病,比如说许多软组织炎症,比如说肌肉,眼球,眼部骨肿瘤等如果是外伤一般决定ct仔细检查,如果考虑可能拥有肿瘤的话可以决定核磁,根据病情决定不同仔细检查方法除了服药治...

1个回答

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。