在我们的日常生活中,相信有不少的人得上了飞蚊症,对于他们来说,这种病可着实给他们正常的生活带来了影响,有的一些患者还因治疗不及时,而使得病情变严重,生活中,飞蚊症吃什么好呢?
通常的来讲,如发现有“飞蚊”症状,既不能不当回事,也不必恐慌,应及时到医院眼科诊治。如系生理性飞蚊症,对视力没有大的影响,不需特殊治疗。值得注意得是,这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现,可能与部分现代人生活不规律,过度用眼用脑有关,应引起重视。最要紧的是不要劳累过度,多运动,睡眠足,适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症,则需查清病因,对证治疗,千万大意不得。
飞蚊症吃什么好
1、要有足够的维生素。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C 、维生素 E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料,烟酒较好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。
4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。
以上就是对飞蚊症饮食的相关介绍,由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆,因此眼科专家提醒,若发现眼前有飞蚊群舞,应该先做专科检查。
【本文由北京德胜门中医院眼科供稿】
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