飞蚊症患者需要做好哪些护理工作

　　飞蚊症患者需要做好哪些护理工作?飞蚊症是近几年发病率比较高的一种眼科疾病，此疾病的发生与很多因素有关，为了各位飞蚊症患者能够更好的恢复健康，建议患者在接受治疗的同时，做好正确的护理工作，那么飞蚊症患者需要做好哪些护理工作呢?很多人对此并不是十分了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、飞蚊症患者要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到**。

　　2、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　3、如果飞蚊症患者本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也较好使用透氧程度高的品种。

　　4、飞蚊症患者要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5、飞蚊症患者不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　6、飞蚊症患者平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　7、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和**。飞蚊症患者多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　8、飞蚊症患者避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　9、飞蚊症患者要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素。维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　以上就是飞蚊症患者需要做好哪些护理工作的具体内容，相信大家已经有所了解，为了各位飞蚊症患者能够更好的恢复健康，建议及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情。

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