生活中有哪些食物可以起到丰胸的作用

　　我们大家都知道迷人的“事业线”对女性的魅力很重要，很多女性都希望自己能够拥有丰满的胸部，但在我们日常生活中真正能够拥有比较完好的胸部的女性很少，那么怎么才能丰胸呢?应该吃什么丰胸呢?下面小编就来为大家介绍一下，生活中有哪些食物可以起到丰胸的作用。胸小的女性朋友们在平常可以尝试一下。

　　木瓜芝麻糖丰胸

　　材料是黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。做法是黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。功效是芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前较好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。

　　柚汁牛排丰胸

　　材料是牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。调料是盐5g、黄酒3ml、兰香3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。做法是牛排锤松，柚子榨汁;将柚汁、盐、黄酒、干罗勒、黑胡椒粉放入牛排中，两面抹匀，腌制30分钟;西兰花与胡萝卜放盐水中焯熟，捞入凉水中备用;平底锅热后，放橄榄油，将牛排放入锅中，两面煎熟，放入盘中;锅中余油加热后，放入腌牛排的汁及番茄酱，煸炒到汁液浓稠后浇在牛排上，用西兰花及胡萝卜摆盘即可。功效是牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效，其含有大量的维生素C，还有美胸效果。橄榄油可以助消化，有瘦身作用。海量吃肉，却能丰胸又减肥，美事一桩!

　　红枣花生炖猪蹄丰胸

　　材料是猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙。作法是猪蹄洗净，汆烫捞起，红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。功效是胸部的发育需要要蛋白质以及脂肪，所以想要丰胸就必须摄入这些物质。而这款食谱中含有丰富的动植物蛋白质以及脂肪，能够帮助刺激体内的荷尔蒙分泌，从而刺激胸部的发育。同时，多吃这道菜还能够帮助我们美容护肤哦!

　　以上就是小编介绍的有关于“生活中有哪些食物可以起到丰胸的作用”的全部内容了，希望小编介绍的食谱可以帮助到想要丰胸的女性朋友们，以上的这些食物对女性丰胸的效果还是很不错的。但是要想效果好，女性在日常生活中就要多吃一些。

相关阅读
女性朋友要想丰胸应该多喝一些哪些东西