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教你几招按摩丰胸的方法

教你几招按摩丰胸的方法

  想拥有坚挺的胸部?除了要在饮食上下功夫外还要进行一定的按摩,那应该怎样按摩呢?下面教你简单的丰胸按摩方法.

  1、按摩丰胸

  沐浴过后,先给身体涂一层滋润霜,嘴巴以微笑动作张开,然后再闭上,重复这个动作20次,然后再用双手按摩提升乳房,在乳房周围,双手进行从下往上,从外往内的丰胸按摩,一直按摩至颈部。

  2、毛巾热敷+按摩

  晚上睡觉前用热毛巾敷乳房两侧大概5分钟,然后再用手掌从左到右地按摩乳房四周,一次只需要按摩30—50就可以了,这个方法丰胸效果很不错哦,但是记住,必须要坚持哦,几个月后,你就会发现乳房大起来咯。


按摩丰胸的方法

  3、推送按摩丰胸

  双手置于腰两侧,用力将腰部向上往胸部推,注意,在推送的过程中,力度不要太大,但是也不适宜太小,就这样反复推送10次左右就可以了,这样做可以刺激胸部,加快胸部发育,还可以改善胸部下垂现象。

  4、侧推按摩丰胸

  将两个手掌分为放在乳房的上下两侧,放置在乳房下侧的手将乳房从外侧往上推,一直推至肩膀下方,而放置在乳房上侧的手掌将乳房从外侧往内侧推,从上往下地进行推送,推完一侧再推另一侧,每侧推10次左右就可以了,这款丰胸按摩操可以在丰胸的同时改善胸部外扩和下垂等现象。

  5、穴位按摩丰胸

  在沐浴的时候,分别用手按摩位于两乳房中间的檀中穴,位于肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,还有位于小指指甲下方外侧的少泽穴,不过对于穴位很多MM都不是很了解,如果不是很确定,那建议MM可以到一些专业的机构进行这样的穴位丰胸按摩。

  6、精油丰胸按摩

  在按摩时,也可以配合一些丰胸精油,那样丰胸效果会更好,将精油均匀涂抹在手掌后,再用双手按摩乳房,具体方法如下:

  将丰胸精油均匀涂抹在手掌,然后再从乳房下方一直沿着乳房外缘往上进行按摩,直至锁骨,接着再从乳房中心开始打圈按摩,再一直往上按摩至锁骨,最后再在乳房周围做画圈的螺旋式按摩。按摩完一侧再按摩另一侧,每侧的动作都要重复8次。

  7、淋浴丰胸按摩

  先往浴缸放水,浴缸的水以刚没过上半身为准,水的温度在40度左右就可以了,在浴缸里全身擦洗至发热,然后用手按摩乳房5分钟,再用一把柔软刷子从乳房的内侧划弧线一直往外刷洗乳房,一边用水龙头水冲乳房一边刷,一会后出浴,在乳房抹上滋润霜,以顺时针手法按摩乳房10分钟,按摩好之后再用冷热毛巾进行交替擦乳房,各5分钟就好了,如果有乳房下垂情况,可以用淋浴的喷头从乳房的下方往上冲,也可以配合一些按摩。

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