如果有出现同样情况的爱美朋友，请不要太担心，让整形专家为您支招吧!如果减肥成功了，胸部变小一般是不可以避免的事情，减肥先减胸，胖先胖肚子，你要学会按摩它，每次洗澡后就要抹上按摩油轻轻按摩，顺时针再逆时针按摩，很有成效的，不妨也试试。因为人体上的脂肪都是一体的，减肥成功了，胸部脂肪肯定要受影响的，(肯定会松弛的)，你在胸部涂抹些紧致霜。关键是胸部保健，不要让减肥导致胸部不健康。
一、减肥胸变小了怎么办?先将胸部的乳沟系勒出来，再将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做20下以上。
二、减肥胸变小了怎么办?预防外扩的按摩，先从乳房的外侧底部开始，沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中，然后左右各按20下左右。
三、减肥胸变小了怎么办?胸形高挺按摩，利用2只手掌，一只横放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般，约左右各作10下
四、减肥胸变小了怎么办?帮助胸部结实按摩，此按摩必须从乳头的地方开始，然后手掌朝颈部做抚拉的动作，动作的范围包括整个胸部，重复大约20遍不要使用含有激素的丰胸产品，在使用产品按模时不要过于用力，更不要把产品涂到乳头上。建议多做扩胸运动会有一定的帮助。
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