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有效果的丰胸食疗配方有什么

有效果的丰胸食疗配方有什么

  每一位爱美的女性朋友应该都非常希望自己能拥有傲人的胸部吧!目前来说除了通过手术丰胸外,我们其实还可以通过运动或者饮食等方式来达到丰胸的效果。虽然这些方式相对于手术来说见效比较慢,但是胜在健康安全**!下面小编就为您详细的来介绍下有效果的丰胸食疗配方有什么。

  丰胸食疗配方之玉米炖排骨:

  用料:肋排 500克 老玉米2根 架豆 200克 土豆 一个(约200克)胡罗卜 一根 东北大酱 100克 南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙(3克) 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克

  做法:

  1.将肋排,用活水冲洗干净后,再剁成大约五厘米长的小节,然后放入沸水中氽煮约5分钟,去除血沫之后捞出,沥干水分备用。

  2.将土豆以及胡萝卜洗干净并去皮,切成大约三厘米左右大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。

  3.老玉米切成一厘米左右厚度的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。

  4. 在中火烧热的锅中倒入油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。

  5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

  6. 最后,将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

  玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身。黄瓜、南瓜、胡萝卜、萝卜,在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!而维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!此食谱益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长!

  丰胸食疗配方之黄豆青豆炖鸡翅:

  原料:黄豆、青豆、鸡翅

  调料:盐、味精、料酒、高汤

  1.将黄豆和青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

  2.将全部的原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

  营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是优秀的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

  温馨提示:以上就是关于“有效果的丰胸食疗配方有什么”的全部介绍了。丰胸食疗方式有很多,本文就重点为大家介绍两种吧,如果您还想进一步了解没事丰胸,可以点击我们的网站丰胸专题页面进行详细了解,或者给我们留言哦!

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