附件炎患者应该如何科学饮食

　　附件炎患者要少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品建议避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。除了有一个健康的饮食结构外，附件炎患者还要保持一个良好的心态，养成一个良好的生活方式。定期去医院做复查，配合医生治疗，让附件炎彻底的远离自己。

　　附件炎的食疗法

　　炒山楂

　　组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。

　　用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。

　　功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

　　二草红糖饮

　　组成：败酱草45克，紫草根15克。

　　用法：将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。

　　功效：具有清热解毒利湿的作用。

　　扁豆止带煎

　　组成：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。

　　用法：白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

　　功效：燥湿止带，适用于附件炎白带较多者。

　　附件炎患者的饮食

　　1、摄取足够的蛋白质

　　附件炎患者应多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2、多吃高纤维食物

　　附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，以摄入足够的高纤维食物，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　3、多吃钙质丰富的食物

　　对于更年期附件炎患者来讲，还应该多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　求医网温馨提示：由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以附件炎护理患者还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

　　【参考文献：《女性健康事典》《妇科病300问》】