附件炎是常见的妇科疾病，我们都知道，得了一些疾病都会有忌口的食物，有些东西是不能吃的，但是吃一些东西会有助于并且好治，这也是我们常说的食疗，那么得了附件炎应该吃什么呢?附件炎如何食疗呢?
1、多吃高纤维食物:如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
2、摄取足够的蛋白质:多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。
3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主:避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。
5、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
得了附件炎应该吃什么，附件炎如何食疗，您是不是已经知道了呢?附件炎的危害极大，在平时更应该很好的预防附件炎，通过食疗也可以治疗附件炎哦。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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