结肠炎附件炎保健方法是什么

　　结肠炎附件炎保健方法是什么?这一点有必要引起重视，大家知道结肠炎附件炎都是常见病，发病率广泛，危害大，为了有效降低这些疾病的发生，大家需找到针对性的治疗方法，并且关注结肠炎附件炎保健方法，双管齐下才能够取得好的效果。

　　结肠炎附件炎保健方法：

　　1.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠炎可适量食用。

　　2.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动。刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸。煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。

　　3.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。较好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

　　4.结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷。坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　5.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　6.结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　7.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　对上述结肠炎附件炎保健方法，希望大家能够格外的了解并关注，这是帮助大家准确了解疾病的前提，与此同时为了保证大家的健康，大家在把握结肠炎附件炎保健方法的同时，还一定要多咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】