发生附件炎有哪些饮食注意事项

　　相信女性朋友们都知道妇科疾病对于身体的危害是什么，那么今天就让小编带大家一起来学习在生活中应该怎么样去应对疾病的饮食吧。附件炎疾病的产生给女性患者的身体带来极大的损害，使之有越多的女性在生活中不注意日常的身体状况，患者在患病后有腹痛、盆腔不适等疾病症状，除了应对积极的治疗，在其日常的饮食护理方面同样患者也要极其重视。那么，具体在发生附件炎疾病后有哪些饮食注意事项呢?

　　1，多摄入含有蛋白质的食物，所以要多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，来补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2，对于月经量较多的附件炎女性朋友，平时应该要多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，有利于补血。

　　3，多吃高纤维的食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。同时，摄入足够的高纤维食物，可以促进动情激素排出，增加血液中镁的含量。同时还可以调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。

　　4，在平时，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性朋友，则应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　5，饮食均衡：很多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。这是对女性饮食的精辟概括，虽然健康的饮食无法根除附件炎，但对改善全身的健康状况却有神奇功效，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。较好避免咖啡因，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　6，注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。这也是附件炎的饮食注意事项。

　　结语：只有在生活中养成良好的生活习惯才能避免疾病的发生。通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。在日常生活中患有附件炎的患者一定要多加注意自己的饮食，并且积极配合医生的诊治，如果附件炎疾病处理的不好，就会引起更多的并发症所在，及时的发现及时治疗，是治疗附件炎疾病单独的选择。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】