妇科炎症是女性最常见的疾病之一,引起妇炎症的原因有产后或流产后感染、身体其他部位感染时病菌可通过直接蔓延达到输卵管、卵巢而引起炎症等。妇科炎症大致包括阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等,对女性的危害很大,所以女性朋友们要注意日常的预防,不仅要注意生殖道的卫生,也要注意饮食合理搭配。比如,多吃一些防治妇科炎症的水果蔬菜。
1、草莓
草莓这种水果不但汁水充足,味道鲜美,还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病症状。
2、大蒜
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可遏制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
3、红薯
红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6,能防止女性衰老和动脉硬化,还能有效地预防肿瘤的发生。
4、花菜
花菜中含有大量缓癌酶,还含有可以防止骨质疏松的钙质。
5、豆腐
豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮。
6、木瓜、酸奶
酸奶助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能;木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类,因而能有效地预防肠道疾病。
7、海带
海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
求医网温馨提示:得了妇科炎症的女性患者应该多食瘦肉、鸡肉、**、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。忌吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃,它们能助火生炎,加重妇科炎症。
【参考文献:《妇科炎症》《妇科炎症防治247问》】
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