增加卵巢癌患病风险的因素

　　卵巢癌是一种什么样的疾病?随着近几年不断扩大的患病人群，卵巢癌已经逐渐晋升为目前死亡率非常高的女性恶性疾病之一，外加上大量女性朋友对其认识的不准确，使得人们对卵巢癌产生了巨大的恐慌情绪。

　　熬夜会增加卵巢癌的患病风险

　　据英国BBC新闻网站3月15日报道的一项研究显示，女性经常加班熬夜可能会增加罹患卵巢癌的风险。调查结果显示，1/4的晚期卵巢癌患者和1/3的早期卵巢癌患者表示工作期间曾有持续2—3年时间经常熬夜、上夜班等，而未患病组中仅有1/5的人表示上夜班频率较高。进一步统计发现，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%，且在50岁以上的女性中更显著。

增加卵巢癌患病风险的因素

　　卵巢癌发病率低于宫颈癌和子宫内膜癌，居妇科恶性肿瘤第三位，但死亡率却超过宫颈癌及子宫内膜癌之和，高居妇科癌症“优品”，又因为早期症状不明显，多数患者被查出时已经是晚期，因此又被称为“沉默的杀手”。然而，许多女性对于卵巢癌的发病因素却并不清楚，也不知道该如何下手去防备。

　　易发卵巢癌的3大恶习

　　1、不良情绪

　　女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

　　2、久坐不动

　　专家建议办公室女性每天至少活动30分钟。如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

　　(1)坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

　　(2)在电视播放广告时，站起来走动一下。

　　(3)上楼时不乘电梯，走楼梯。

　　(4)工作一个小时后站起来适当活动一下。

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　　3、熬夜

　　人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

　　女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。[page]

　　高个女性更易患卵巢癌

　　女性身高和身体质量指数更高，会增加卵巢癌风险。近日英国牛津大学科学家研究发现，在卵巢癌其他病因不变的情况下，身高和体重是女性卵巢癌的两大风险因素。

　　专家分析指出，高个子女性体内可能存在更多容易发生癌变的细胞。另外，生长激素也可能发挥着一定的作用。该研究还发现，女性越肥胖患卵巢癌风险越大，但接受过激素替代疗法的女性除外。

增加卵巢癌患病风险的因素

　　身材高挑和体重更大的女性，罹患卵巢癌危险每10年会增加3%。身高每增加5厘米，卵巢癌危险就会增加7%。即使考虑到参试妇女的年龄、绝经、吸烟、饮酒和用药等因素，这一结果依然成立。在西方国家的身材高大肥胖的女性中，卵巢癌和身高之间的关联最明显。

　　卵巢癌的高危致病因素

　　1、初潮早，绝经晚。动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。

　　2、家族遗传。卵巢癌具有家族聚集倾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也发生的危险因素。

　　3、高脂肪饮食。高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如每日饮用全脂牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为：动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢 癌的发生;动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用;动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。推荐阅读：各种妇科肿瘤的危害及术后调理

　　4、未婚、未育、不哺乳。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。研究表明，未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7 倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。第一次妊娠的保护作用最强，降低卵巢癌的危险性达40% ，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。