多囊卵巢综合征,一听这个病名,很多患者及其家属都一脸茫然。其实,PCOS是年轻妇女较为常见的内分泌疾病,目前病因未明,可能与生活习惯如过多进食高糖、高脂食品,运动量过少等有关。其发病率约为5%-21%,临床主要表现为月经失调、不孕、痤疮、肥胖及黑棘皮症等。妇科B超检查可发现两侧卵巢增大,每个卵巢内有10个以上小卵泡回声;由于卵巢出现这种多囊性改变,故而名为“多囊卵巢综合征”。内分泌检查可出现高雄激素、高黄体生成素或黄体生长素/卵泡刺激素升高、高胰岛素等。由于PCOS病人长期处于无排卵、高胰岛素血症等状态,可导致子宫内膜癌、2型糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等一系列远期并发症,故该病已引起医学界广泛重视。
如果年轻妇女出现月经不调、无诱因肥胖、多毛、痤疮等情况,应该尽早就诊,对于有经验的医生来说,多囊卵巢综合征的诊断并不困难,一经确诊,应积极治疗。PCOS的治疗首先要改变生活方式,调整饮食,控制体重。有研究表明,体重下降能降低患者的胰岛素和雄激素水平,恢复正常的月经及排卵,促进生育,特别是减少腹部脂肪,能减轻患者体内的胰岛素抵抗。一般来说,体重下降5%就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。因此,对于多囊卵巢综合征患者来说,选择低糖、低脂肪饮食,加强运动,降低体重是价廉、有效的基本方法。口服避孕药目前已经成为治疗PCOS患者常规应用的药物,主要用来保护子宫内膜、调整月经周期,并通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和痤疮症状。合并肥胖、胰岛素抵抗的患者,也可服用二甲双胍治疗。
多囊卵巢综合征,多做运动有助康复
传统观念中,病人患病后要好好休养,禁止运动,但对于多囊卵巢综合症患者来说,多运动,有助于多囊卵巢综合征症患者康复。
据了解,多囊卵巢综合征是一种女性内分泌系统疾病,患者内分泌紊乱导致了一些列的病变,反映在身体上,就是脂肪代谢紊乱,导致肥胖,皮脂腺系统失调导致痤疮,还有体内激素分泌不良,造成体表多毛,月经不调,卵巢中各种激素分泌不平衡导致了卵巢里面的病变。
进行运动,第一,可以使患者各种内分泌系统重新建立起良性循环,提高机体免疫力,促使患者体内内分泌系统正常。第二,可以有助于控制体重,同时防止一些由于过度肥胖而带来的并发症,而且临床上,也有很多由于肥胖导致多囊卵巢综合症的患者。
俗话说,“生命在于运动”,对于多囊卵巢综合征患者来说,一点也不含糊,建议多囊卵巢综合症选择自己喜欢的活动,都动起来吧!
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