当前位置:

专题

>

肥胖症

>

肥胖症饮食注意

肥胖症饮食注意

  肥胖症指的是由于机体能量超过消耗量,从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。

  肥胖症饮食注意

  1、在饮食上,肥胖者限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量,是每日总热量低于消耗量,多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西,多吃温性食物和含有大量纤维的食品,保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯建议是吃会

  2、使人发汗的食物,这也是“靠吃减肥”的诀窍。多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物,少吃油腻和辛辣食物。

  3、当一个人的体重超过标准体重的20%以上,就成为肥胖症。肥胖症主要表现为不同程度的脂肪堆积,以分布于颈、躯干或臀部为主,显著肥胖者常伴易热、多汗、行动不灵活、易感疲劳、呼吸短促、不能耐受较重的体力活动等症状,严重肥胖则可能促使血压增高,左心室肥大,并伴有糖尿病或高脂血等症。肥胖症分为继发性肥胖和单纯性肥胖。

肥胖症在线咨询

更多

肥胖引起大姨妈推迟

太胖的女性不来月经,如果有性生活,仍然需要先测早孕试纸,或者验孕棒来排除怀孕,在没有怀孕的情况下就应该去医院妇科,先检查彩超看子宫内膜厚度的情况,然后再考虑是否需要检查激素6项,看卵巢内分泌情况。一般...

1个回答

沙拉酱会引起肥胖么

沙拉酱吃多了也会使人发胖的,因为沙拉酱的主要成分有糖、色拉油等,热量比较高,尤其是减肥的人群,如果经常吃沙拉酱,反而有可能会使体重增加的,而且吃太多还有可能会导致血脂异常。因此减肥期间较好少吃沙拉酱,...

1个回答

内分泌引起的肥胖症状

内分泌引起的肥胖症状通翅出现失眠烦躁不安和记忆力减退等。内分泌引起的肥胖主要是内分泌紊乱会引起体内的激素水平发生异常,从而导致不良的症状。并且还会伴随着烦躁不安、记忆力减退、皮肤质量变差等,在早期可以...

1个回答

小腿肥胖是什么原因引起的吗

腿部肥胖的原因有可能是脂肪含量过高,平时不爱运动,如果是近期发现腿部突然肥胖,有可能是小腿浮肿,这种浮肿可见于慢性肝病、肾病或心脏功能异常等疾病。病人应该及时去医院检查,确定病情,并在医生的指导下治疗...

1个回答

肥胖会引起嗜睡症

肥胖是会导致嗜睡的,肥胖不止是会引起嗜睡,还会引起身体其他器官功能,因为肥胖患者由于身体因素,在活动过程中可能会出现身体疲乏,而且肥胖患者还可能会出现脑供血不足,从而出现嗜睡的情况,所以肥胖患者可以适...

1个回答

内分泌引起的肥胖症

首先食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的...

1个回答

腹部肥胖会引起什么疾病

可能会引发高血压或者高血糖以及脂肪肝等。腹型肥胖有可能会引发高血压或者高血糖以及高血脂,也有可能会引起脂肪肝或者心脏病。因此腹型肥胖患者一般需要通过运动以及控制饮食进行调理,可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜...

1个回答

肥胖会不会引起不孕

肥胖有可能会导致不孕不育,因为过度肥胖会引起内分泌失调,而且还会造成输卵管堵塞,因此会导致不孕不育。但引起不孕不育的原因有多种,还有可能是排卵障碍或者精液异常所造成。所以若有出现不孕不育的情况,可以到...

1个回答

可能关注

陆丰亲子鉴定机构名录一览 侯马地区亲子鉴定中心列表(附2025年正规亲子鉴定地址) 毕节地区亲子鉴定中心列表(附2025年正规亲子鉴定地址) 信宜亲子鉴定机构名单 高州亲子鉴定中心机构名单 鹤山亲子鉴定机构地址一览 开平亲子鉴定中心地址名单一览 台山亲子鉴定机构地址名单 恩平亲子鉴定机构地址排行榜 四会亲子鉴定中心机构地址汇总 廉江靠谱亲子鉴定机构名录一览 南雄靠谱亲子鉴定机构名单一览 乐昌靠谱亲子鉴定机构名单 邓州靠谱亲子鉴定机构地址一览 灵宝靠谱亲子鉴定中心地址名单一览 义马靠谱亲子鉴定机构地址名单 长葛靠谱亲子鉴定机构地址排行榜 禹州靠谱亲子鉴定中心机构地址汇总 孟州靠谱亲子鉴定机构详细位置 沁阳靠谱亲子鉴定中心列表 宣城本地亲子鉴定中心名单专业选择(附2025年鉴定详细流程) 淮南11大亲子鉴定正规中心地址名单一览(附2025鉴定详细流程) 蚌埠11大亲子鉴定中心名单一览(附2025年鉴定流程指南) 芜湖9家正规亲子鉴定中心地址查询一览(附2025年鉴定收费详情) 滁州正规亲子鉴定中心地址名单(附2025年鉴定流程步骤) 盘点!安庆正规亲子鉴定中心地址名单(附2025年鉴定流程步骤) 齐全!六安11家本地正规亲子鉴定中心列表(附2025鉴定收费详情) 亳州正规亲子鉴定中心合集(附2025鉴定流程指南) 宿州本地9家靠谱的亲子鉴定中心汇总(附2025亲子鉴定流程) 阜阳本地12家正规亲子鉴定中心列表(附2025年鉴定费用明细) 黄冈本地14家亲子鉴定中心名单一览(附2025年鉴定费用详解) 鄂州本地亲子鉴定中心地址一览(附2025年鉴定费用标准) 咸宁本地10家亲子鉴定中心的具体位置汇总(附2025年鉴定价格透明) 整合!宜昌14间能做正规亲子鉴定的中心地址信息查询(附2025年鉴定价格明细一览) 孝感11个亲子鉴定中心名录整理(2025年鉴定流程一览) 襄阳亲子鉴定中心地址名单一览(附2025年鉴定办理步骤) 盘点随州7家亲子鉴定中心名单(附2025年鉴定标准化检测流程) 十堰12家本地亲子鉴定中心地址汇总(附2025年鉴定流程攻略) 荆州12家亲子鉴定正规中心地址汇总(附2025年鉴定收费明细) 山西太原哪家医院治疗瘢痕疙瘩较好

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。