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简单实用计算体重方法

时间: 2013-08-13 16:56 来源: 求医网 编辑: 彩云

  1.计算方法一

  体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

  算式写法:BMI = 体重/(身高)^2

  正常体重:体重指数 = 18.5-25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

  超重:体重指数 = 25-30

  轻度肥胖:体重指数 > 30

  中度肥胖:体重指数 > 35

  重度肥胖:体重指数 > 40


简单实用计算体重方法

  2.计算方法二:

  标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

  标准体重正负10﹪为正常体重

  标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

  标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

  3.计算方法三:

  标准体重(kg)=身高(cm)-105

  例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

  注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。


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