1.计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法:BMI = 体重/(身高)^2
正常体重:体重指数 = 18.5-25 (国内体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数 = 25-30
轻度肥胖:体重指数 > 30
中度肥胖:体重指数 > 35
重度肥胖:体重指数 > 40
简单实用计算体重方法
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
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