根据临床症状的统计和调查，风湿性心脏病多发于冬春季节，因此，在冬春季节享受美好生活的同时，也要注意身体的保养。如果是处于寒冷、潮湿和拥挤环境下，曾经的发病者要特别注意，尽量远离这些场所。风湿性心脏病一般初发年龄多在5~15岁，复发多在初发后3~5年内。了解初发和复发的时间，有利于让患者对于疾病的发生做好准备。
风湿性心脏病的预防刻不容缓，人们在平时的学习生活中应当着重注意饮食卫生和营养搭配，多锻炼身体。当发现自己有链球菌感染的迹象时，应当及时的到正规的医院接受诊断与治疗，保证自己远离风湿性心脏病的并发范围。预防风湿性心脏病具体总结如下：
1、防治链球菌感染
由于风湿性心脏病是风湿病的后果，所以积极预防甲型溶血性链球菌的感染，是预防本病的关键。在患上风湿性心脏病之前，患者应当积极有效的治疗链球菌感染，如治疗扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病灶，这样才可预防和减少本病发生。
2、劳逸结合
病人症状不明显时可适当做些轻体力活，适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，但不要参加重体力劳动，以免增加心脏负担。病人伴有心功能不全或风湿活动时应一定卧床休息，一切生活均应由家人协助。对病人态度要和蔼、避免不良刺激。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，容易突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全。
3、合理饮食
心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐。每日以10克以下为宜，切忌食用盐腌制品。减少高脂肪饮食;缓进饮料;服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等;戒刺激性饮食和兴奋性药物;节制性生活。
4、不宜作剧烈活动
应定期门诊随访，房颤的病人不宜作剧烈活动。在适当时期要考虑行外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定。
5、其他方面
如需拔牙或作其他小手术，术前应采用抗生素预防感染。
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