风湿性心脏病患者饮食需注意五点

　　风湿性心脏病患者应该保持心情平和，避免受到不良情绪的影响，尽量避免受刺激，加强自我控制能力，使身心处于较好康复状态，保持心理平衡。一般情况下，风湿性心脏病患者如果从来没有发心力衰竭，那么对结婚、生育、哺乳等没有多大的妨碍。由于夫妻双方行夫妻生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重，因此风心病患者宜节制夫妻生活。女性患有如病情较重，不宜怀孕生育，因为妊娠期间，心脏负担加重可危及母子的生命安全，重症女青年建议不结婚，待症情好转再做考虑。

　　风湿性心脏病患者在饮食方面需要注意以下五点：

　　1、苦寒及辛辣食物

　　从中医理论观点来看，风心病病人多属心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心脏负担;且这类食品能导致大便秘结，因排便困难过于用力，可加重心脏负担，甚至发生不测。因此风心患者宜减少辛辣食物的摄入。

　　2、烟酒、浓茶和咖啡

　　因为香烟在燃烧时，可以产生大量的一氧化碳，当一氧化碳吸入体内后，可以导致全身血管收缩，并可与血中的血红蛋白结合，使其输送氧气的功能下降，造成心肌缺血缺氧，对心脏不利。而酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料，可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，使心肌瓣膜功能受到损害。所以，风心病人应禁烟及兴奋刺激性饮料。

　　3、食盐含量过高的食品

　　食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，导致血容量增加，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于6克为宜;而腌制食品等因食盐含量过高以少吃、不吃为佳。

　　4、脂肪或胆固醇含量过高食品

　　过多的脂肪摄入会导致患者肥胖，肥胖会加重患者的心脏负担，同时过量的血液脂质也会沉积在血管壁导致冠心病等心血管疾病的发生。每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。

　　5.过量饮水

　　一次性和大量水、饮料、汤、果汁、汽水时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此仅是饮料、水不要太多建议一次不超过500毫升，也可以分次喝。

　　求医网温馨提示：由于风湿性心脏病患者心脏前后负荷较正常人增加，因此风心病患者应避免剧烈活动和过度疲劳，适当增加休息时间以免进一步加重心脏负担。

　　【参考文献：《心脏病调治与生活宜忌》《心脏病学实践》】