三种方法教你远离风心病

　　风湿性心脏病的发病高峰期会受到季节和气候的影响，一般夏季的发病率较高，它是风湿病变侵犯心脏的后果，患者中女性多于男性。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见，也可以几个瓣膜同时受累，称为联合瓣膜病变。早期可无症状，随时间的推移产生心脏增大、心律失常，一般经过10～15年逐步出现心力衰竭。因此，在炎热夏季风湿性心脏病患者更要打好保护心脏的“保卫战”。

　　风湿性心脏病是造成脑栓塞的主要原因之一，这是由于心脏赘生物或附壁血栓反复脱落，进入血液循环，阻塞血管引起的。所以无论是否自我感觉良好，风湿性心脏病患者都应定期检查，及早预防病情发展。

　　避免感染性疾病

　　由于反复发作的链球菌感染引起的扁桃体炎、咽喉炎等均是诱发风心病的常见原因;又由于夏季空调使用普及，在温差较大的房间内外进出，呼吸系统感染性疾病的发病率也随之上升，是风心病发病的重要诱因。陈维主任说，因此，风心病患者要注意避免反复感冒，加重心脏负担，引起心脏缺血缺氧，最后导致心力衰竭。

　　注意劳逸结合

　　在心功能允许情况下，风湿性心脏病患者可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作，这样可以使心率减慢，舒张期延长，心血搏出量增加，改善心肌血液的供应量和新陈代谢，改善心脏功能。

　　避免过多饮水

　　心功能不全的风心病患者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。夏季本来就容易出汗，需要补充水分，有些患者口不渴也习惯坐下就喝水，或是面对夏令消暑佳品西瓜忍不住大快朵颐。由于风湿性心脏病患者喝水过多会加重心脏负担，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制饮水量。因此，风心病患者饮水应按照“缺多少补多少”的原则，不要过度饮水或是食用西瓜这类水分多的水果。

　　求医网温馨提示：心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，每日以10克(2钱)以下为宜，切忌食用盐腌制品。

　　【参考文献：《风湿热与风湿性心脏病》《心脏病学实践》】