长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已经由很多的学术研究所证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。
而另一项研究也指出，常吃鱼的心脏病人,两年内的死亡率比起不吃鱼的人要减少30%。
吃富钾食物可降压
香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。国外对2600人跟踪研究的结果表明，一周6天每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血压可下降4毫米汞柱。还可多喝橙汁，橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人，其血压越低。
研究认为，维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、柠檬和其他酸味水果，也可以起同样作用。
吃苹果可防血管硬化
研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。
每天吃苹果可以减少肠内的不良细菌数量而帮助有益菌繁殖，从而改善人体的消化吸收机能，也同样可以起到预防高血脂和血管硬化等与生活习惯有关的病症的作用。
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。
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诱发风湿性心脏病的原因有哪些？
(一)细胞分裂期：由于瓣膜长期处在冲血水肿状态，瓣膜血液循环不良，瓣膜会纤维样变性化脓，結締組織纤维化，这种結締組織会获得瓣膜上的累赘。因为它并不具有正常心肌细胞的功能。此期引来瓣膜增厚变形，丧失弹性，这是风湿性心脏病的原因。 (二)炎症沁出期：由于链球菌的传染，使心脏的瓣膜再次出现炎性反应，瓣膜浮肿，变性，那么其运动就会遭到一定程度的干扰 (三)瘢痕形成期：由于胶原纤维等纤维化,伤损处机化,构成瘢痕,从而干扰心脏瓣膜功能。传染反反复复复发,以上病理变化在瓣膜部位的变动,也是此起彼伏,个部位通常再次发生重合的病理变化。临床诊断上常见的心脏瓣膜病变有:1：二尖瓣狭窄或关闭不全2：主动脉狭窄或关闭不全3：三尖瓣狭窄或关闭不全4：联合瓣膜病变(多个瓣膜受损)等，这也是风湿性心脏病的原因。需要强调的是避免着凉引起的发烧，注意个人卫生，避免外伤。
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风湿性心脏病是什么原因导致的？爬一会楼
通常，该病多再次发生在冬春的两个季节，并且其中是以儿童除了青少年是最多见的，而且有反反复复复发的趋势。该病一旦再次发生后，如果没及时实施救治，对于患者的身体健康会引发严重干扰。而致使风湿性心脏疾病的再次发生，和患者平时的生活关系有一定的关系，如果患者暂住环境处在寒冷和潮湿的状况下，如果患者除了上呼吸道感染引来的扁桃腺炎症状、而且还和咽炎等因素有很大的关系。风湿性心脏疾病还属于自身免疫力性的一种疾病，该病一旦再次发生后，还会伤及到整个的心脏，其中还会抱括心包、心肌除了心内膜这几个部位、而风湿性心脏病的早期可能会没症状，但是患者会随着病情的逐渐的严重，患者就会再次出现乏力的现象。需求注意保持房间内清洁卫生，多喝水，戒烟酒，饮食要清淡。
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患有风湿性心脏病能不能中药治疗
你好，风湿性心脏病中医治疗效果不佳。心脏瓣膜已经再次发生结构的实质炎症，中药不可能把你的炎症瓣膜给与修补，中药可以补气养心安神、利尿、纾解但效果不是很理想，还不如西药纾解快。手术是唯一能摆平的办法，如果你不早期手术，以后可能会丧失手术的机会。中医救治主要是稳定许多症状，治标不治本。若有任何的不舒服情况再次发生时，应立即告之医生。需求注意遵从医嘱的安排，要都喝水，调整好作息时间，饮食要规律。
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风湿性心脏病我是风湿性心脏病，最近感冒了
您好，这个情况可能会与你的身体虚弱关于，最好积极通过消炎药救治，必要时需要有通过中药调理，对于风心病来说除了尽早实行手术救治回复人的回覆2012-12-0209：20：47您好，可以通过中药调理几下身体需求注意合理的膳食，饮食要清淡，最好模拟一个适合自己饮食清单。
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风湿性心脏病如何诊断好大夫？
风湿性心脏病指的是由于慢性的风湿疾病引来的心脏发生变化，称为风湿性心脏病，其确诊必须患者有明确的风湿传染，长期的风湿传染心脏目前再次发生的变动主要是心脏瓣膜结构的变动，所以建议具体情况可以复诊心血管内科，在专业医生的指导下，根据风湿因子心脏彩超结构来实施诊断确诊和救治。必须强调声明保持个人卫生清洁，保证充足的睡眠，平时多喝水。
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风湿性心脏病患者应该如何治疗？求最佳建议。 母亲46岁左心
风湿性心脏病，心房有血栓，保守救治是不能够根治的，但现在的情况只好尽力救治，心房有血栓的话可以做微创插手手术救治，也可以做溶栓治疗。 需要有去医院做个详细仔细检查，明确具体疾病的类型，如果心脏瓣膜危害比较严重，建议动用手术划拨，瓣膜救治。需要强调的是应该尽早的到医院进行治疗，根据你的情况，才能进行针对的用药。
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