谨记病人在腹泻过后一定要做好生活护理

　　相信生活中很多人都出现过腹泻，如果在饮食方面稍有不注意就会引起腹泻的情况，有的人肠胃不好就会腹泻，还有一些人喜欢吃辣的就容易腹泻，出现腹泻可以通过药物来止泻，在日常生活中我们要想远离腹泻**得做好生活护理。包括在饮食方面、食物卫生方面、生活卫生等等，都需要特别注意。

　　腹泻病情的护理方法：

　　1、避免刺激性饮食，对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

　　2、病人在治疗期间要多喝水建议是喝淡盐水、果汁，以防止病人由于腹泻出现脱水现象。如果病人由于腹泻出现了皮肤发皱、缺乏弹性、眼窝下陷等症状，要考虑送医院注射葡萄糖。

　　3、不要边走边吃，因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

　　4、腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外，还要注意病人的腹保温，受凉会使病情加重。

　　5、注意生活卫生，夏季是细菌滋生的高发期，首先，个人要做好自己的个人卫生，做到餐前便后洗手;进餐之前，餐具使用前后均应用清水清洗干净;尤其要注意不要随意吃街头小贩出售的手工制作的冷饮和食品。

　　6、要注重腹部保暖，避免着凉，可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护，寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些，不可受寒。

　　7、食物洁净卫生，瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前**用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

　　另外，精神紧张，情绪激动，可影响胃肠道功能。所以，培养良好的心理状态，开阔心胸，调节情志是十分必要的，尤其是在就餐的时候，切忌恼怒生气。

　　以上就是“谨记病人在腹泻过后一定要做好生活护理”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。腹泻真的很难受，严重的话去会导致患者脱水，有生命危险，所以平时在饮食方面十分严格，能在家吃饭我就在家自己做饭，这样可以预防腹泻病情的发生。

谨记 病人在腹泻过后一定要做好生活护理