当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如来月经。
经期拉肚子怎么办?
方法1：谢绝冷饮
相信很多女性朋友都知道的，女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
方法2：早睡，不要熬夜
专家指出，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。
方法3：多吃红枣、桂圆等
女性经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水。
方法4：吃应季的蔬果
专家称，水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是建议吃当季水果，不要或者尽量少吃反季的水果。比如冬天，就不宜吃西瓜这样的水果。
方法5：每晚泡脚
人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。
腹泻在线咨询
更多
轻微腹泻可以打hpv吗
对于有轻微腹泻的女性，一般都不可以打HPV疫苗。因为女性在有腹泻、发烧等异常症状的时候，如果进行接种HPV疫苗，那就可能会导致女性的腹泻、发烧表现加重。所以通常在接种疫苗前，医生都需要先询问女性是否有...
1个回答
宝宝细菌感染腹泻
宝宝细菌感染有可能会拉肚子，宝宝细菌感染可能会引起急性肠胃炎，最主要的症状就是腹泻、呕吐，甚至会出现发烧等。细菌感染引起的拉肚子症状轻重各不相同，严重时可能会引起身体脱水，也会导致电解质紊乱，甚至会出...
1个回答
宝宝腹泻发烧39度
宝宝拉肚子发热39度，父母要及时带宝宝到正规医院进行大便常规和血常规等的检查，在专业医生的指导下，选择合适的退烧药或止泻药给宝宝进行治疗。同时父母在护理宝宝的时候，不仅要随时监测宝宝的体温，还要注意观...
1个回答
宝宝腹泻出疹子发烧
宝宝拉肚子发烧又出现了红疹，很有可能是因为病毒感染的原因引起的，这个时候需要及时的带宝宝到正规的医院做检查，然后通过专业的医生进行治疗，在给宝宝治疗期间，一定要让宝宝多喝水。平时一定要让宝宝多休息，保...
1个回答
为什么宝宝吃母乳腹泻
宝宝吃母乳拉肚子是比较常见的一种现象，主要是因为母乳中的前列腺素含量会比较高，而且也很容易会增加水和电解质的分泌，就会导致宝宝拉肚子的现象。但是在宝宝拉肚子的时候，需要观察宝宝的精神状态，看一下是否正...
1个回答
4个月宝宝腹泻怎么办
四个月的宝宝出现腹泻是可以使用一般疗法的，如果是母乳喂养的话要继续，如果不是的话，可以使用日常食用的奶或者是奶制品继续喂养，要适当的减少吸奶量。还有液体疗法，对于比较轻度脱水以及呕吐不严重的患儿是比较...
1个回答
腹泻引起乳糖不耐受
腹泻会引起乳糖不耐受的情况，对于病毒性感染引起的腹泻，长期腹泻会影响胃肠粘膜的完整性，损伤乳糖酶，引起继发性的乳糖不耐受。对于腹泻引起的乳糖不耐受患儿，需要更换奶粉，应用低乳糖的品种。1.对于腹泻已经...
1个回答
肝引起腹泻如何检查
痢疾是由肝脏病变引起的，称为肝性痢疾。肝功能减退，慢性胆囊炎，胆石症常影响脂肪乳化和吸收，从而引起脂肪泻；肝硬化门脉高压时，肠粘膜淤积水肿，影响营养物质的消化吸收；慢性肝病患者免疫功能下降，容易引起肠...
1个回答
宝宝病毒感染腹泻发热
病毒感染腹泻大多由病毒感染所致，病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，主要表现在多无发热或仅有低热，腹泻。建议补充水电解质，及时去医院就诊以免耽误病情。病毒感染发烧腹泻原因有吃不干净的食物，免疫...
1个回答
吃黄瓜引起腹泻
吃黄瓜后拉肚子，考虑是因为进食生冷食物后刺激胃肠蠕动导致的腹泻，这时建议患者首先注意腹部的保暖，避免进食生冷食物以及辛辣刺激的食物。腹泻严重时可服用保护胃肠粘膜止泻的药物，比如蒙脱石散，同时服用肠道微...
1个回答
宝宝腹泻颜色
婴幼儿腹泻可以由多种原因导致，包括受凉、饮食不洁、食物搭配不合理超出婴幼儿胃肠道负担等。这就意味着宝宝腹泻时大便颜色可能呈淡黄色、深黄色、褐色甚至墨绿色。宝宝在发热期间要注意多饮水，少次多量，加快热量...
1个回答
吃阿胶可引起腹泻吗
阿胶有补血止血，滋阴润肺等功效。吃阿胶可能会导致拉肚子，因为阿胶是一种具有滋补作用的药品，有一定的滋腻性，如果是脾胃虚弱的人吃了阿胶之后，会加重脾胃的负担，影响消化功能，进而会出现拉肚子的情况。另外，...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
