白扁豆粥
【原料】白扁豆60g，粳米50g。
【制作】粳米淘洗净，和白扁豆一同下锅，兑水煮粥至料熟。
【功效】健站脾胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱，呕逆少食，慢性等症。
栗子粥
【原料】栗子10-15个，粳米或糯米60g。
【制作】栗子与米兑水，文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。
【用法】早晚服食。
【功效】补肾强筋，健脾养胃。适用于腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。
【宜忌】栗子应煮至烂熟，才好消化，但多食则气滞难消。
芡实粉粥
【原料】芡实粉20-30g，粳米60g。
【制作】芡实煮熟，去壳，研粉，晒干备用。每次取上述量同粳米煮为稀粥。
【用法】早晚温热服食。
【功效】益肾固精，健脾止泻。适用于慢性腹泻。
【宜忌】及发热期间忌服。
莲肉粥
【原料】莲子粉15-20g(或用新鲜莲子30-45g)，粳米60g(或用糯米60g)。
【制作】取莲妇粉和粳米(或糯米)同煮，沸后改用文火，煮至粘稠为度。若以新鲜莲子煮粥更佳。喜好甜食者，可加适量糖调服。
【用法】作点心或早晚服用。
【功效】养心益肾，补脾止泻。适用于脾虚泄泻。
【宜忌】有外感实热症者不宜服。
菱粉粥
【原料】菱粉20-30g，粳米60g，红糖少许。
【制作】先用粳米兑水煮粥，待煮至半熟时，调入菱粉、红糖适量，同煮为粥。
【功效】健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。
【宜忌】疟疾、菌痢者忌用。
山药粥
【原料】山药100-150g，或用干山药磨粉60g，每次用白面粉100-150g，葱、姜适量，红糖少许。
【制作】先将山药洗净，刮去外皮，捣烂，或用干山药粉，同小麦面调入冷水中煮作粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮沸即成。
【功效】养心气，健脾胃。适用于心气不足，脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，腹泻久痢。
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轻微腹泻可以打hpv吗
对于有轻微腹泻的女性，一般都不可以打HPV疫苗。因为女性在有腹泻、发烧等异常症状的时候，如果进行接种HPV疫苗，那就可能会导致女性的腹泻、发烧表现加重。所以通常在接种疫苗前，医生都需要先询问女性是否有腹泻、发烧表现，如果有腹泻、发烧表现，建议要先进行对应的处理治疗，等到体温恢复正常，腹泻完全缓解以后，才可以接种HPV疫苗。而且很多女性在正常接种HPV疫苗以后，都可能会有轻微的发烧表现，这属于疫苗的正常反应。
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宝宝细菌感染腹泻
宝宝细菌感染有可能会拉肚子，宝宝细菌感染可能会引起急性肠胃炎，最主要的症状就是腹泻、呕吐，甚至会出现发烧等。细菌感染引起的拉肚子症状轻重各不相同，严重时可能会引起身体脱水，也会导致电解质紊乱，甚至会出现休克等。如果宝宝细菌感染出现拉肚子，需要在医生的建议下口服抗生药物治疗，同时建议宝宝多喝一些温开水，必要时要去医院输液治疗。
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宝宝腹泻发烧39度
宝宝拉肚子发热39度，父母要及时带宝宝到正规医院进行大便常规和血常规等的检查，在专业医生的指导下，选择合适的退烧药或止泻药给宝宝进行治疗。同时父母在护理宝宝的时候，不仅要随时监测宝宝的体温，还要注意观察宝宝拉肚子的情况。如果宝宝出现拉肚子发热39度的情况，父母就要注意多给宝宝喝一些温开水，补充水分，以免宝宝出现脱水或电解质紊乱的情况，同时在宝宝生病期间尽量保持宝宝的饮食清淡，在宝宝拉完肚子后，要注意用温水给宝宝清洗屁股。
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为什么宝宝吃母乳腹泻
宝宝吃母乳拉肚子是比较常见的一种现象，主要是因为母乳中的前列腺素含量会比较高，而且也很容易会增加水和电解质的分泌，就会导致宝宝拉肚子的现象。但是在宝宝拉肚子的时候，需要观察宝宝的精神状态，看一下是否正常。如果宝宝正常的吃奶，正常的睡觉，没有出现其他的异常，是不需要过于担心的，应该属于生理性的腹泻。在此时适当的给宝宝喝一些温开水，防止脱水的现象。另外在每次大便之后，要用温水的方法给宝宝清洗，防止臀部感染。
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宝宝腹泻可以吃鸡蛋
相对来说鸡蛋是不容易消化的，在宝宝腹泻的时候，消化能力是下降的，所以暂时不要给宝宝吃鸡蛋了，体内脂肪、蛋白质和碳水化喝物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这期间，不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以，在腹泻期间，不宜食用鸡蛋。
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腹泻引起乳糖不耐受
腹泻会引起乳糖不耐受的情况，对于病毒性感染引起的腹泻，长期腹泻会影响胃肠粘膜的完整性，损伤乳糖酶，引起继发性的乳糖不耐受。对于腹泻引起的乳糖不耐受患儿，需要更换奶粉，应用低乳糖的品种。1.对于腹泻已经引起乳糖不耐受的宝宝，需要尽量添加乳糖酶或者应用低乳糖奶粉，添加辅食的宝宝，可以给予饼干等等。2.对于长期腹泻的宝宝，一定要尽早治疗，千万要避免出现继发性乳糖不耐受的情况。
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