健康饮食须知 风心病患者怎么吃对身体好

　　风心病是中老人的一种常见慢性疾病，如果不幸患上风心病必须及时接受治疗。目前治疗风心病的方法有很多，想要彻底治好此病是对症治疗，同时合理饮食也是不容忽视的，风心病患者如果吃对了对病情的恢复是非常有帮助的。风心病患者要注意多摄入蛋白质，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。研究发现，每日摄入25克大豆蛋白可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。

　　一、风心病患者要多吃草鱼：

　　1、促进血液循环：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

　　2、防癌抗癌：草鱼含有丰富的硒元素，对肿瘤有一定的防治作用。

　　3、滋补开胃：对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

　　4、养胃：暖胃，治疗胃寒症。中和胃酸，缓解胃痛。

　　5、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

　　6、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。

　　7、养颜护肤：草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。

　　8、其他功效：治风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟，祛风、治痹。

　　9、明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

　　二、风心病患者要多吃黄芥末粉：

　　1、消食：黄芥末粉的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲;

　　2、解毒：黄芥末粉有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末;

　　3、抗癌：黄芥末粉含有异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果;

　　4、祛脂降压：黄芥末粉还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效;

　　5、养颜护肤：芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。

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　　三、风心病患者要多吃天麻：

　　补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　　平肝熄风：本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　祛风止痛：用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。本品甘平，润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。

　　镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。

　　镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89、44%和86、87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

　　抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

　　降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

　　明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

　　以上就是“健康饮食须知 风心病患者怎么吃对身体好”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。风心病患者要多吃富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜，南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿叶青菜、西红柿、草莓、橙子、柚子、马铃薯等水果，对风心病病情有帮助。