风心病患者冬季宜选用哪些食物

　　风心病患者冬季宜选用哪些食物?到了冬季，给人的感觉就是冷，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医以为，肺与季节的联系十分密切，所以，宜多食用具有润肺生津作用的食物。据营养学家的研究表明，适合冬季食用的食品如下：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。那么，心脏病患者要怎么选用食物?风心病患者冬季宜选用哪些食物呢?

　　一、风心病患者冬季宜选用藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜新鲜、熟食宜壮老”的说法。

　　二、黄鳝：秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中，如烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝丝、黄鳝粥等，均为保健美食。

　　三、栗子：栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用，还有补胃之王的佳誉。

　　四、红枣：红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效，如与银耳、百合、山药联合炖食，效果更好。

　　五、风心病患者冬季宜选用鸡汤：冬天是支气管炎的高发季节，其防范门径之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。此外，鸡肉中有一种特殊的物质，可以增强咽部血液循环和鼻腔黏膜分泌，对维系呼吸道通畅、排除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞及治疗咽干、咳嗽等病症大有裨益。

　　六、动物内脏：动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。冬末春初，由于气候枯燥，不少人嘴唇干裂，易患口角炎，这是因为欠缺维生素B2所致。所以风心病患者冬季可以适当进食一些动物内脏。

　　七、海带：海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的分解，而甲状腺激素有产热效应。所以，冬末春初，过量食用海带，具有较好的御寒作用。

　　冬季比较寒冷，一定要注意防寒保暖、预防感冒。冬天的饮食保健是相当重要的一个环节，风心病患者冬季宜选用哪些食物一定要慎重对待，在寒冷的冬季，让我们的心脏拥有健康膳食，平安健康度过每一个冰冷的寒冬。