肺,是人体的一整个重要的器官,有着是别的器官替代不了的作用。但是肺纤维化这个疾病却时时的在影响着我们的身体健康。有什么方法来让我们的肺远离纤维化,还我们一个健康的肺呢?现在,我们来看一下预防肺纤维化到底有什么方法吧。
我们首先要清楚,“肺纤维化”并不是一种独立的疾病,而是一大类疾病的总称。医学上将肺纤维化归属于肺间质病。通俗地讲,肺纤维化就是肺组织疤痕累累,导致患者不同程度的缺氧而出现呼吸困难,病情反复发作,咳咳喘喘,痛苦不堪,最后因呼吸衰竭而死亡。
专家介绍说,导致肺纤维化的原因很多,常见的有环境、职业、物理和化学因素等,例如石棉、矿物、粉尘、化疗药物、放射损伤、有害气体吸入等;接触鸽粪、动物皮毛、发霉枯草等引起的外源性过敏性肺泡炎,都可导致肺纤维化;一些风湿免疫性疾病,如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病等,也可伴发肺纤维化,有时肺纤维化甚至发生在前。预防保健最重要注意避寒保暖,防止受凉感冒;改变不良生活习惯,如吸烟、喝酒;饮食上要清淡、易消化;多吃瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。
看了以上肺纤维化的防御小妙招,我们应该好好从自己做起,从身边的小事做起,平时就应该养成良好的生活习惯和卫生习惯,加强体育锻炼,让我们的肺远离纤维化,还我们一个健康的肺。
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