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从哪些方面预防肝癌呢

从哪些方面预防肝癌呢

  肝癌的发病原因有很多种,目前,诱发该病的因素还不是很清楚。因此,肝癌的预防应该尽早开始,平时的生活中,可以养成一个良好的饮食习惯,尽量减少患肝癌的机会。从哪些方面预防肝癌呢?只要做到以下几点,就可以降低患肝癌的几率了。

  一、饮食上营养搭配要均衡、卫生,而且有规律。尽量多吃一些低脂肪、高蛋白以及高纤维的食物,多补充一些维生素以及矿物质。不吃发霉、变质的食品;吃饭要定时定量,不可暴饮暴食,可少食多餐。

  二、从哪些方面预防肝癌呢?由于烟草中含有尼古丁等有害物质,尽量少吸烟或者不吸烟,酒中含有很多的酒精,如果饮酒过量容易造成酒精肝甚至是肝硬化,以至于引起肝癌。而且酒精是经过肝脏代谢的,因此有肝病的患者更加不能过量的饮酒。

  三、还可以通过定期检查、接种疫苗等措施来预防肝癌。病毒性肝炎继续发展可导致肝癌,特别是乙型肝炎病毒。而接种疫苗,可预防病毒性肝炎,还可以起到预防肝癌的作用。

  四、预防肝癌还要离对肝脏有害的药物,某些化学药物经过肝脏代谢后,会损伤肝脏,如一些激素类的免疫抑药物或者是一些避孕药物等,这些药物应该按照医生的给的标准使用,但不可以长期服用。

  肝癌对人类的健康危害比较大,了解了从哪些方面预防肝癌的知识后,就应该做好预防肝癌的准备了,以减少患肝癌的机会。

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