肝癌是一种死亡率很高的疾病，这就导致很多患者在得知自己患了肝癌后，都想到了不治之症和死亡，进而放弃了治疗。其实，只要肝癌治疗及时，是能够很好的控制住病情，延长患者生命的。同时，如果在生活中养成良好的生活习惯，也是能够很好的预防肝癌的。下面一起来看看专家的介绍。
1、少酗酒：
喝酒过多很容易引起肝病，如肝硬化、酒精肝等，若忽视不治疗，则很容易造成肝癌。因此，喝酒的时候应该所有控制，少于这个量将大大降低患肝病的几率。
2、 少吃伤肝的药：
一些药物含有对身体有害的活性成分，惟一的办法是减少药量到安全计量，严格按照医生的要求来服用。
3、注意减肥：
爆饮爆食会让肠道贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥，多吃脱脂的酸奶。有研究证实，每日吃一杯酸奶有抗菌的作用，应用在人类身上可以减少得脂肪肝的机会。
4、定期体检：
慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的较有效方法。
【本文由江西恶性肿瘤医院(解放军第九四医院肿瘤科)供稿】
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