肝癌是一种恶性肿瘤，我国是肝癌的高发区，没有都有数十万的新增病例，给患者的身心健康带来危害，已严重的影响的我国人口的整体素质，因此为了能够降低肝癌的发病率，要提前做好肝癌的预防工作。
(1)定期检查
通过医学调查，发现乙肝患者的发病率是健康人的几十倍。因此，患者需要定期检查，随时了解肝脏病变状态，健康者也需要定期体检，这样才能做到早发现早治疗。
(2)生活规律
在平时生活中，一定要注意生活规律，不要熬夜，保证充足的休息和睡眠，让肝脏得到充分的休息，不要过度劳累，这样才能使身体免疫力处于较好状态，减少疾病的打扰。
(3)改掉恶习
吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
(4)预防肝炎
通过临床观察，发现病毒性肝炎也能发生癌变，尤其是乙肝是导致该疾病的重要原因，因此积极预防肝炎的传染是预防癌变的重要方法，注射疫苗是常用的预防肝炎的方法。
通过以上对肝癌预防方法的介绍，相信大家知道了，在生活中如何做到有效预防了吧，预防肝癌，要在生活中养成良好的生活规律，积极参加体育锻炼注重营养的调理，我相信健康会一直伴着您的。
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