由于越来越多的年轻人加入了喝酒抽烟的行列，从某种程度上，导致了我国肝癌急剧增加和趋于低龄化。肝癌的发生是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果，肝癌早期症状不明显，很容易被人忽视，我们应该从平时的生活里多学习和了解肝癌的预防方法，防患于未然!
肝癌预防方法是什么
保护肝脏 远离不良情绪
忧郁、愤怒等不良情绪易伤肝。现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。所以要预防肝癌，需要我们学会调节自己的情绪，保持愉快的心情，避免给肝脏造成不必要的负担。此外，很多药物也可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。
劳逸结合 适量运动
预防肝癌要养成良好的生活习惯。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。对于肝炎患者来说，除了控制病情外，建议劳逸结合，充分休息，适度劳动。
远离烟酒 不食霉变食物
酒精可对肝细胞产生直接的刺激和损害作用，所以要预防肝癌，需要减少对酒精的摄入，避免酒精对肝细胞的长期不良刺激。尤其是要注意不要借酒浇愁，这样会导致对肝脏的损害加倍；注意不食用霉烂变质的食物，减少对油炸腌制食物的摄入，这样可以减少对致癌物质的接触。
【本文由北京德胜门中医院肿瘤科供稿】
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右上腹胀痛是肝癌吗
肝癌可以出现右上腹胀痛不适，但右上腹胀痛不一定是肝癌，也可见于其它疾病，如细菌性肝脓肿、阿米巴性肝脓肿、外伤性肝破裂、肝血管瘤破裂出血；胆道疾病，如急性胆囊炎、胆囊结石、肝胆管结石、急性梗阻性化脓性胆管炎；结肠肝曲疾病，如结肠肝（脾）曲综合征、结肠肝（脾）曲癌性梗阻 ；其他如右下大叶性肺炎、重型肝炎、右（左）侧胸壁皮肤带状疱疹、右侧肋软骨炎、急性右侧心力衰竭等。 因此出现右上腹胀痛不适，建议及时到医院进行检查，再排除肝癌的情况下，不要漏诊其它疾病。
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肝癌的中医治疗
当前国际上通用的治疗肝癌的方法，首先以手术介入治疗为主，同时辅以化疗或放疗治疗，都能取得一定效果。中药治疗肝癌也能起到一定效果，但治疗肝癌的中成药有很多，因为品种较多，具体疗效还在观察之中，还有一些中医医生开的汤药煎服，因每个人观念不同，可能药方不同，所以没有统一标准，但是如果患者愿意服用中药，建议到正规医院用正规的药方治疗肝癌。建议及时到正规医院的肿瘤科就诊。
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肝癌晚期保守治疗方法
晚期可以考虑中医中药治疗，中医中药治疗能够有效控制病情的发展，减少疾病对人体的消耗；有效治疗并发症，改善患者体内脏腑功能，使患者饮食、睡眠、大小便正常，能够维持体内正常的营养需求，提高患者免疫力，达到减轻病人痛苦。具体的吃什么中药，还是要去医院。医生会根据患者以往治疗史和治疗的效果，患者的实际身体状况开出适合患者的药物。
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怎么样预防肝癌复发
肝癌是恶性程度非常高的一类疾病，很多的患者在做了手术以后还会出现复发、转移，最终导致患者不治。在早期或者中期患者做了手术以后，可以做以下几个方面的工作预防复发：第一、对于具有复发高危风险的患者，在手术以后可以进行经肝动脉灌注化疗、靶向治疗甚至是免疫治疗、中医治疗等方式进行辅助的治疗，通过这样的辅助治疗可以降低患者术后复发的概率；第二、肝癌患者往往在慢性病毒性肝炎或者是肝硬化的基础上发生，所以对于存在乙肝或者是丙型病毒性肝炎感染的患者，都应该积极的针对病毒进行预防性的控制；第三、对于存在长期饮酒等不良嗜好的患者，应该积极改善自己不良的生活方式；第四、要保持一个比较好的心理状态，乐观的面对疾病，这样都有助于预防疾病的复发。
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中医肝癌治疗
肝癌晚期由于患者的身体消耗比较大，容易出现消瘦的情况，常见的治疗方法有放疗和化疗以及中药治疗，不过对于选择哪种治疗方法，建议去正规的肿瘤医院选择合适的治疗方法。肝癌晚期不仅要重视治疗，还需要注意正确的饮食，帮助患者们更好生活。肝癌晚期饮食上以清淡以消化为主，忌食辛辣刺激油腻的食物，少食多餐。如有需要，可以再问我。
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肝癌晚期介入治疗后食谱
肝癌的患者在介入治疗之后，应该以全流质容易消化的食物为主，可以熬制成粥类的食物，同时也要适当的补充粗纤维的食品，新鲜的菠菜，芹菜，白菜等，在病情允许的情况下增加高蛋白质的食物，可以选择新鲜的鱼肉海产品，同食进食以后可以适当的离床活动，促进肠道蠕动以及内容能够顺利的向下排空，介入以后应该注意预防感染等对症治疗。
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