肝癌是一种比较多见的恶性肿瘤，在我国，其发病率比较高，一般常见于中老年患者，大多数的患者是由于肝部疾病未治疗或者治疗不当而导致病情恶化，引发癌变导致的。肝癌对于我们的生命安危有着巨大的威胁，因此，我们要尽可能的去学会预防此类疾病。说到预防，您知道预防肝癌的常见方式都有什么吗?
预防肝癌的常见方式都有什么呢?
1、预防肝癌从饮食入手：
平时我们可以多吃一些蒸菜花，将花椰菜蒸三到四分钟，可以让其中所含的抗癌物质“萝卜硫素”的功效大大增强。但是值得注意的一个事情就是，千万不能用微波炉对其进行加热，用微波炉加热，就会使得该物质遭到破坏，这在肝癌的预防中也是需要多加注意的。另外，常吃大蒜也可预防肝癌，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用，会使蒜氨酸酶发挥更显著的抗肝癌的作用。
2、接种乙肝疫苗可预防肝癌：
接种乙肝疫苗是肝癌常用的预防方法，因为肝癌经常因为乙肝发展而来。在我们每十万人中有99人患肝癌，男性发病高于女性，约为3：1。这很大的程度是因为我国的乙肝发病率相当高，这里的发病率并不一定是乙型肝炎住院治疗的病人，而是包括大量没有任何症状的乙肝“大三阳”、“小三阳”、甚至“乙肝病毒携带者”。肝癌发病的二大危险因素乙肝、丙肝。我国这个乙肝高发区因此饱受肝癌之苦。
3、不酗酒可以有效预防肝癌：
酗酒的危害很大，尤其是对于乙肝病毒携带者的危害更大。肝癌的病人中男性要多于女性，男女比例大约为3比1。这有二方面的原因，一方面是雄激素的受体与肝癌的发病有关，但更主要一个问题是男性的乙肝病人饮酒的比例远高于女性。酒精是乙肝性肝硬化的一个重要原因。有研究表明，对于没有乙肝的病人，酒精对肝脏损伤作用是很小的，但是，有乙肝的病人，酒精会对肝脏产生明显的损伤，是导致肝硬化的一个生要诱因。
专家提醒：以上三种预防方法就是本文重点为大家介绍的“预防肝癌的常见方式都有什么呢”的全部内容了。预防肝癌需要我们从生活入手，改变不良的生活习惯和饮食习惯，建立一个健康的生活模式，这样就可以预防很多疾病了。文章最后，小编要祝福广大的读者朋友们身体健康，远离疾病困扰。
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