肛裂是以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的常见肛门疾病。疼痛的困扰使患者十分苦恼。那么，肛裂日常该如何预防使我们远离疼痛?
肛裂的日常预防：
1、每日定时排便：健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，产生便意。
2、注意日常保健：学会心情适时放松，然后要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，多做提肛运动。
3、多饮水：饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。
4、少喝酒，忌辛辣食物：要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
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肛裂的症状及治疗
肛裂的症状主要表现为大便带血以及肛门的刺痛，其治疗方法主要有以下几个方面：1、保守治疗，主要是对于慢性肛裂以及急性肛裂出血不多，疼痛症状较轻的患者，可采取高锰酸钾坐浴，即1:5000温水坐浴，一日2-3次，一次5-10分钟。坐浴后可外用百多邦软膏或金霉素药膏涂抹于患处，进一步起到消炎、杀菌，促进伤口愈合的作用，还需多食入麻油、香蕉、蜂蜜等，以保持大便的湿软和通畅。2、手术治疗，手术治疗主要是针对肛裂疼痛症状较重，出血较多的患者可采取肛裂的切除术等方式加以处理。
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宝宝肛裂抹什么
宝宝在确诊为肛裂后，需要在医生的指导下局部使用硝酸甘油软膏积极治疗，能够改善局部的血液循环；配和局部使用硝苯地平或地尔硫卓等钙通道阻滞剂减轻不适；在出现明显的疼痛时，还可以使用利多卡因缓解症状。如果在保守治疗后无效，则及时进行手术治疗，常见的手术方式是内括约肌侧切术等。平时需要给孩子多吃膳食纤维含量丰富的食物，多喝水，适当进行提肛运动。
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肛裂引起外阴瘙痒
肛裂会诱发外阴瘙痒。肛门和外阴是紧挨着的，肛裂一般是由于大便太干，排便的时候用力导致的肛门裂口，有肛裂很容易导致肛周发炎，而肛周发炎和水肿有可能会蔓延到外阴，引起外阴瘙痒。像这种情况可以用高锰酸钾兑适量的温水清洗肛周和外阴，然后涂红霉素软膏，既能消炎止痒，也可以促使肛裂的裂口愈合。用药要遵医嘱。
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1岁的宝宝肛裂
一个半婴儿有肛裂。注意肛门部位卫生，避免感染。排便后用生理盐水或清水清洗肛门。如果症状严重，建议经常做肛门收缩运动，促进肛门血液循环，每日清洗肛门，消除感染因素，少吃热刺激性食物。平时，儿童应注意休息，避免长时间站立，避免长蹲，轻食，避免辛辣刺激性食物，口服一些消肿药物，改善血液循环，水痘，梅济林片，口服头孢菌素抗生素，预防感染，保持大便通畅，少吃一些食物，建议平常饮食宜清淡，少食辛辣等不消化等。
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四岁宝宝肛裂
目前医学上对肛裂的病因说法还不是很明确，主要的说法是便秘病因学说，但有部分病人是解烂便的。本病小儿也不少见，多半岁左右发病，需排除直肠息肉可能。确诊后一般经调节饮食、通便及局部用药可痊愈。意见建议:目前还没有什么药对肛裂有特效，一般都是通过上面所说的综合治疗可收到不错的疗效。长期保守治疗无效可考虑手术。您宝宝合并阴道黄色渗出，考虑有阴道直肠瘘可能，建议尽快到正规医院检查。
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治疗肛裂的高锰酸钾
高锰酸钾可以治肛裂，高锰酸钾对于严重的肛裂不能解决肛裂根本问题，不能达到很有效的诊治效果。肛裂采取什么样的方法，要看肛裂疾病本身的轻重，早期轻微的肛裂单使用高锰酸钾可以，肛裂比较严重者要配合外涂的药物综合诊疗。有的反复发作形成陈旧性肛裂，保守效果不佳时，就需要进行手术。避免太油腻，避免太辣的，食物摄入以润肠为主，配合肛门局部的用药促进伤口的恢复。
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