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肛裂的日常预防及食疗

肛裂的日常预防及食疗

  肛裂是很头痛的一件事,虽然不是大病,但是让人很尴尬。日常生活中引起肛裂的常见原因是什么?我们该如何预防肛裂的发生呢?肛裂可以治疗吗?下面是小编为大家的具体介绍。

  引起肛裂的常见原因

  饮食中缺少粗纤维的人群:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足,引起便秘而使肛裂复发。

  久坐不动的人群:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

  饮水不足的人群:饮水不足的人,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,但是,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。

  肠道有益菌不足的人群:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘,从而导致肛裂。

  过度劳累、精神紧张人群:过度劳累、精神紧张会遏制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。详情点击>>>肛裂的原因分析及症状表现

  肛裂的预防方法

  1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。


 肛裂的预防方法

  2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

  3、用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管。

  4、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。

  5、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。[page]

  肛裂的手术治疗方法

  切除术:适用于Ⅲ期或慢性肛裂,术后效果好,极少复发。

  侧方内括约肌切开术:主要目的是减少和防止肛门功能不良。

  后方内括约肌切开术:主要目的是消除内括约肌痉挛。

  肛裂并有Ⅰ期或小型Ⅰ期内痔:应先做侧方内括约肌切开术,肛裂**后再注射治疗内痔。

  V-Y肛管成形术:适用于肛管皮肤缺损及明显狭窄的肛裂。

  肛门周围皮肤裂治疗:应依据病因病情来选择手术与否。

  肛管扩张术:主要用于各种原因引起的肛管弹性消失和收缩,括约肌功能不良,发生的器质性狭窄。>>>肛裂竟是大便困难惹的祸

  其他疗法:如激光、电灼治疗等等。


肛裂的治疗方法

  肛裂的食疗偏方

  蒲公英米粥 组成:蒲公英20克,粳米50克。 用法:蒲公英洗净,切成细末,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。功效:清热解毒。

  金银花米粥 组成:金银花20克,粳米50克。 用法:金银花洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。功效:清热解毒。主治:肛裂早期,见有便后出血鲜红者。

  马齿苋莱菔子饮 组成:马齿苋20克,莱菔子10克。 用法:马齿苋、莱菔子分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,滤渣取汁,分别服用。功效:清热解毒,通便润肠。主治:肛裂初发,肛门红肿者。

  赤小豆绿豆汤 组成:赤小豆20克,绿豆20克。 用法:赤小豆、绿豆分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,待温时服用。功效:清热解毒,利湿。主治:陈旧性肛裂,即肛裂1年以上,肛门灼热者。

  温馨提示:肛裂患者应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。

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