在日常生活中肛裂是比较常见的肛肠疾病，很多患者都有肛裂的症状，专家介绍，肛裂主要是由于便秘的引起的，如果能够减少便秘的发生，也就可以预防便秘的发生。
预防肛裂的几种方法：
1.从饮食习惯入手：我们每天要多吃用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等;还要多喝水，尤其是在早上空腹喝水，这些都可以促进肠道的蠕动，预防便秘的发生。
2.从排便习惯入手：每天要养成定时排便的习惯，并且在排便的时候不要看书看报，甚至是抱着手机看，因为这些都会影响到正常的排便，长期如此的话，就会导致肛门括约肌痉挛，导致便秘、肛裂等疾病的发生。还有经常憋便，使粪便在直肠内停留的时间过长，水分被吸收，粪便干燥，排便困难，也会引起便秘、肛裂的发生。所以在日常生活中养成良好的排便习惯是非常必要的，每次大便不要超过15分钟。
3.从运动入手：适当参加体育运动，如经常做体操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
4.从坐浴熏洗入手：要想预防肛裂发生，每天大便前后还要坚持用温水进行坐浴熏洗，可以促进肛门部血液循环，和恢复肛门括约肌的收缩功能，预防便秘的发生。
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肛裂的症状及治疗
肛裂的症状主要表现为大便带血以及肛门的刺痛，其治疗方法主要有以下几个方面：1、保守治疗，主要是对于慢性肛裂以及急性肛裂出血不多，疼痛症状较轻的患者，可采取高锰酸钾坐浴，即1:5000温水坐浴，一日2-3次，一次5-10分钟。坐浴后可外用百多邦软膏或金霉素药膏涂抹于患处，进一步起到消炎、杀菌，促进伤口愈合的作用，还需多食入麻油、香蕉、蜂蜜等，以保持大便的湿软和通畅。2、手术治疗，手术治疗主要是针对肛裂疼痛症状较重，出血较多的患者可采取肛裂的切除术等方式加以处理。
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宝宝肛裂抹什么
宝宝在确诊为肛裂后，需要在医生的指导下局部使用硝酸甘油软膏积极治疗，能够改善局部的血液循环；配和局部使用硝苯地平或地尔硫卓等钙通道阻滞剂减轻不适；在出现明显的疼痛时，还可以使用利多卡因缓解症状。如果在保守治疗后无效，则及时进行手术治疗，常见的手术方式是内括约肌侧切术等。平时需要给孩子多吃膳食纤维含量丰富的食物，多喝水，适当进行提肛运动。
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肛裂引起外阴瘙痒
肛裂会诱发外阴瘙痒。肛门和外阴是紧挨着的，肛裂一般是由于大便太干，排便的时候用力导致的肛门裂口，有肛裂很容易导致肛周发炎，而肛周发炎和水肿有可能会蔓延到外阴，引起外阴瘙痒。像这种情况可以用高锰酸钾兑适量的温水清洗肛周和外阴，然后涂红霉素软膏，既能消炎止痒，也可以促使肛裂的裂口愈合。用药要遵医嘱。
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1岁的宝宝肛裂
一个半婴儿有肛裂。注意肛门部位卫生，避免感染。排便后用生理盐水或清水清洗肛门。如果症状严重，建议经常做肛门收缩运动，促进肛门血液循环，每日清洗肛门，消除感染因素，少吃热刺激性食物。平时，儿童应注意休息，避免长时间站立，避免长蹲，轻食，避免辛辣刺激性食物，口服一些消肿药物，改善血液循环，水痘，梅济林片，口服头孢菌素抗生素，预防感染，保持大便通畅，少吃一些食物，建议平常饮食宜清淡，少食辛辣等不消化等。
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慢性肛裂怎么治疗
得了慢性肛裂可以外涂许多增进修补的药膏，并且互相配合许多口服消炎药实施救治，也是可以获得压制和纾解的，最主要的还是自己在日常生活中多加留意，必须惯每天定时排便的好习惯，防止便秘恶心呕吐的现象，如果情况比较严重的话，也可以考量做手术彻底恢复，现在可以做微创手术。需要声明注意建议吃一些柔软好消化的食物，尽量避免一些辛辣刺激性的食物。
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胎儿十斤，顺产会产生肛裂吗？
根据你的叙述，如果胎儿过大，可能会比较难以顺产。由于胎儿过大，踏入宫颈口处不易产量，母亲的骨盆也无法容纳头部，胎儿出入不能容易引起危险。胎儿10斤一定会引来肛裂。可能会致使胎儿呼吸困难。一般情况下，医生会根据胎儿的大小，产力和骨盆的大小来选择生产方式。特别声明注意忌食油腻辛辣等具有刺激性的食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果。
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