肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软，绝大多数都伴有习惯性便秘，肛裂手术后患者的日常饮食对于其自身的康复进程的影响是很大的，因此专家提醒，患者在术后对自己的日常饮食应该更加关注，应该什么是自己该吃的，什么是自己不该吃的。
肛裂的饮食调养要点
(1) 芝麻酱拌菠菜：菠菜500克煮熟，芝麻酱50克，酱油、姜末、味精适量，凉拌吃。
(2) 凉拌鲜藕：鲜藕100克，洗净后切片，加适量砂糖浸渍片刻后即能食用。
(3) 芝麻饮：芝麻略炒，冷后研成末，装入瓶中待用。每次用芝麻2汤匙，白糖适量，开水冲服。
(4) 蜜炙木耳：白木耳50克，蜜糖30克，先将白木耳加水文火煮烂，后加蜜糖溶化，每日1碗。
肛裂的饮食禁忌
(1)宜多食清淡饮食，宜多饮水。
(2)宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。
(3)宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。
(4)忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。
(5)禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。
求医网温馨提示：防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
【参考文献：《肛裂中西医防治》《患者营养膳食指导》】
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