便秘是一种常见疾病，便秘的形成也是很容易的，例如经常吃辛辣食物、作息时间不规律、大便时看手机报纸等，下面就是很多人会出现便秘的原因介绍，大家可以往下看看，如果大家有类似的经历那就要做好防范工作了。
1、该排便的时候不排，总是忍着
早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的?当然是上司的。最后只得放弃大便，匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要小组讨论，三下五除二，一上午就这么忙忙叨叨地过去了。最终，便意就在这样的忙碌中，一次又一次地被错过。
支招：经常这样忍着不便，最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。
2、总是拿着书或报纸如厕
总有这样的一些人，去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
支招：排便时间最好在3分钟以内，从坐到马桶上，到排泄完毕。超过这个时间，如果用力，就很容易患上痔疮。所以说，我们一定要抛弃这样的想法：既然坐在马桶上了，就一定要排泄，而且要排得彻底。不，不，不，我们应该这样，超过一定时间，就果断地站起来，离开马桶。哪怕是过后有残便感，还要去洗手间，也不要在马桶上坐得太久。
揭开很多人会出现便秘的原因，这些原因是很多人都有的经历，要想便秘不再发生，首先就要先把这两个工作做好，小编在此祝愿大家一生都健康平安快乐。
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肛乳头肥大保守治疗
早期诊断并定期随访是肛门乳头肥大治疗的关键。如伴有明显症状或肿瘤迅速增长,应尽早手术治疗。与此同时,也有非手术疗法,包括:内服疗法。口服药可缓解疼痛;当疼痛发生时,使用有效的抗生素可控制局部炎症。针对不同的感染,给予相应的抗生素治疗。最好的办法是到专科医院做药敏试验,然后使用合适的抗生素。
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宝宝攒肚后又拉稀
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宝宝脓血便
宝宝拉脓血便一定要引起注意，要带宝宝去正规的医院检查，也要把宝宝的大便化验一下，医生会根据化验结果以及家长描述的症状开一些药物来控制病情。卫生状况不佳，细菌病毒感染，环境突然变化等都可能引起宝宝拉脓血便。平时要多注意宝宝的精神状态 ，给宝宝多吃一些易消化的流食，多喝水，定期消毒宝宝的餐具玩具奶瓶等。
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宝宝拉稀菜谱
宝宝拉肚子食物菜谱是胡萝卜汤和苹果泥等。胡萝卜汤能使肠道充满物质，增强肠道蠕动，缓解肠气堆积，苹果泥有收敛作用，可以治愈宝宝的腹泻症状，宝宝拉肚子饮食应以易消化的流质食物为主，如粥、面汤、瘦面等，注意氯化钠的摄入，可以少量多次喝一些口服补液盐，同时可以适量补充锌，促进肠黏膜修复，牛肉南瓜粥营养丰富，氨基酸丰富，有抵抗力，适合腹泻宝宝食用。
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宝宝拉屎肛门出血
宝宝大便干燥出血，往往是肛裂引起的。肛裂大多数是由慢性便秘，干硬粪块，排便的时候肛门口过度扩张撕裂所致。临床表现是排便时疼痛，伴有血便，血往往滴在大便上面，便秘时排便会加重肛裂。肛裂绝大多数需要保守治疗，保守治疗的办法：1、调整饮食结构，粗纤维饮食；2、用高锰酸钾坐浴；3、如果慢性肛裂或者急性肛裂保守治疗无效，需要手术治疗。孩子大便出血混在大便里，可能是直肠里有息肉引起的。儿童最常见的是幼年性息肉引起出血，需要做肛门直肠检查。如果确诊息肉，需要手术治疗。
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宝宝肛门流血
宝宝大便中有血丝很可能是由肛裂引起的。小婴儿的肛门娇嫩，大便干硬时很容易造成裂伤出血，所以要培养宝宝良好的排便习惯，防止大便干燥，就可以预防出现。为了预防宝宝出现便秘，可采用以下措施：1、平时可适当多给宝宝喝些水；2、3个月以上的宝宝可以适当增加菜汁和果汁的摄入量；3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。
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