引发肛肠病的八大真凶

　　女性或者老年朋友，由于肠道蠕动速度减慢，增大了排便的困难程度，很容易造成便秘，长期以往还会诱发外痔或便血的情况时有发生。所以女性以及老年人平时要特别注意留心肛肠疾病，做好预防。对于年轻人，每工作一段时间就起来活动活动，以免因痔静脉回流不畅引发痔疮等疾病。

　　引发肛肠病的八大真凶

　　1、饮食不洁所致：许多年轻人都知道吃生冷或者刺激性的辛辣食物，往往这些食物就是导致患者患上肛肠病的重要原因。我们人体所需的食物和水分都是有一定规律的，在饮食上应该选择高质量蛋白质丰富，含水分和纤维素较多的食品，例如：杂粮、蜂蜜、香蕉、苹果等等。另外长期嗜烟酒的人群是肛肠病的好发人群，所以为了避免过多刺激消化道粘膜造成结肠功能紊乱，应戒烟少酒为宜。

　　2、工作生活原因：如今电脑是我们离不开的办公电器之一，很多患者都是由于长时间坐着玩电脑或者工作导致肛肠病的出现。由于人的下体长时间不活动十分容易导致痔静脉回流不畅引发痔疮（痔疮【译】：位于肛门部位的常见肛肠疾病，包括内痔、外痔、混合痔。）等疾病。所以大家应当每工作一段时间就起来活动活动。

　　3、肠胃功能弱：这类原因常发生在女性或者老人身上，由于肠道蠕动速度减慢，粪便在肠道内停留时间延长，肠道黏膜会过多吸收粪便内的水分，使大便变得干结，增大了排便的困难程度，造成便秘。长期以外下去还会在成患者出现外痔或便血的情况。

　　4、解剖因素：肛门直肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、直肠瓣和特殊的血管构造。直肠静脉中缺少静脉瓣，血液易于瘀积。门静脉系和腔静脉系在直肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，直肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张，容易形成痔。

　　5、生理因素：结肠、直肠为运送食物残渣，存留粪便的主要器官，而食物经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠直肠中，可诱发肿瘤。

　　6、遗传因素：因遗传基因的缺陷，可产生多发性结肠息肉，p-j综合征(黑色素斑-结肠息肉病)等遗传性肛肠疾病。

　　7、胚胎发育异常因素：肛门直肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成，如发育过程异常，可在肛门直肠部产生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性直肠阴道(尿道)瘘、先天性巨结肠等。

　　8、妊娠：很多女性在生完孩子之后容易出现痔疮或者肛裂的现象。这是由于生产期间肛门处压力过大和月子期间不活动总起卧床所引发的。所以女性们要特别注意，及时在生产完后，也要定期少量运动或者按摩来减轻腹部以下的压力。

　　温馨提示：一些人经常腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根，上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。

　　【参考文献：《肛肠疾病图谱》《肛肠507问:肛肠疾病及肛肠保健》】