肝腹水的饮食保健6要点_求医网专题频道

　　肝腹水出现是肝硬化病情已经发展到晚期，如果这个时候还不注意保健，将会导致肝病病情继续恶化，给健康和生命带来很大的威胁。但是可能不是每个人都知道肝腹水的日常保健措施，肝腹水症状的出现意味着肝硬化患者的病情已经发展到了晚期，正确的饮食调养可以帮助肝硬化腹水患者改善肝功能和营养状态，减缓病情发展，避免诱发并发症。

　　1、供给适量的脂肪

　　脂肪摄入一般可不加限制，因肝腹水病人多有厌油及食欲不振等症状，通常情况下，不会出现脂肪摄入过多的问题。

　　2、合理应用蛋白质

　　为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%,特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。但是一定要注意不能过多的补充，一旦过量容易引起肝昏迷现象。

　　3、供给充足的碳水化合物

　　碳水化合物的充足可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担;碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏。防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物350克~450克。

　　4、肝腹水患者要保证维生素的供给

　　维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素

　　5、多吃含锌、镁丰富的食物

　　肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

　　6、腹水护理、限制膳食中的盐与钠

　　当有水肿或轻度腹水的病人应给予低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3克;严重水肿时宜用无盐饮食，钠应限制在500毫克左右。禁食含钠较多的食物。

　　求医网温馨提示：除了饮食方面的保健，肝腹水患者们应当注意调节休息的时间，每日保证8个小时以上的睡眠，避免劳累，逐渐增加自身的活动量，提高机体的免疫功能，从而促进肝细胞再生参加体育锻炼;要保持心情舒畅，避免忧伤，多参加文娱活动，达到增强体质，提高机体抗病能力，促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。

　　【参考文献：《肝病防治一本通》《肝病怎么吃》】