肝腹水患者如何针对性饮食保健

　　我国有超过3,200,0000的慢性肝脏疾病患者，但是在如此大的基数中，接受正规治疗的仅仅不到18%，这是一个十分渺小的数字。积极治疗，并且配合食疗是肝腹水患者的恢复之道，而肝腹水患者不仅要控制每日的水分摄入还必须严格知悉钠的每日摄入情况，因为从医学角度来看，患者出现腹腔内大范围大体积的水分滞留就是因为水分和体内的钠含量太高的综合作用，故而必须引起适当的重视。不少肝腹水患者还认为自己喝1L水和别人喝1L水是一样的，这样的认识是错误的，肝腹水患者的饮食应以ml来做计算，每次在100ml左右。

　　在保持良好的作息习惯时，患者的饮食也是众多医学专家研究的重点方向，保持好的饮食习惯，并且积极的进行复诊和检查，确保了解自己的病情发展。建立足够的信心，在康复的患者中，几乎97%以上的患者都拥有一个健康积极的心态，而超过79%的患者本身症状并不严重，发现也较早但是却因为过于悲观或不配合治疗，最终引发悲剧。

　　肝腹水患者建议食材1、苦菜榨汁

　　在中医里苦味入肝，适当的使用苦味食物对于肝脏是有好处的，而苦菜则是其中的一种，选择苦菜450g，而后将苦菜清洗干净，开始捣碎，一直到出现汁液。患者可以根据接受苦味的程度选择是否加入白糖，而白糖加入时也必须控制在3g内，这样的制作方法较为简单，而且一个星期可以食用1-4次。对于部分肝热郁燥的患者有十分好的效果，对肝病的厌食症患者也有改善作用。

　　肝腹水患者建议食材2、**莲藕汁

　　莲藕本身生长在水里有较好的清热解毒作用，在面临肝腹水的困扰时，可以选择600g莲藕分3次使用，将藕彻底的清洗干净，去除淤泥，然后切成小块并且加入600ml左右的清水开始熬煮，一直等到汁水开始变少后，将汁水倒出，大概可取40ml左右汤汁。

　　而后选择1只土**，将**打破并且放置到40ml左右的藕汁里，这之后可以放入锅里蒸熟，熟后即可食用。有十分好的清热作用，并且有散瘀的好疗效，对于肝腹水严重甚至出现出血的患者较为适宜。

　　肝腹水患者建议食材3、**马齿苋

　　在农村许多肝腹水患者的亲人都在地里寻找马齿苋，实际上这是在民间流传已久的偏方，并且具有科学依据。所以患者可以选择马齿苋和**进食，马齿苋640g左右，清洗之后加入500ml的清水，然后开始熬煮汤汁，一直到汤汁浓缩至350ml左右就可以起锅，并且用这300ml的汤汁去煮**。

　　这个方子在使用时十分简便，而且每天只需服用1次即可，要和汤汁一起服用，其效果也较为明显。有十分好的清热作用，达到解毒之效，帮助肝腹水困扰的疼痛患者止痛，甚至可以一直频繁出现的口燥症状。

　　【本文由克拉玛依市中心医院内科张震中供稿】