骨结核应坚持“四高”的饮食原则

　　骨结核患者在日常生活中要注意做好防治工作，增加维生素和无机盐，增强抵抗力，骨结核是消耗性疾病，所以要好好补充营养，每日保证两个**和适量的肉类、新鲜蔬菜、水果、豆制品，早晚加餐饮用新鲜牛奶，应忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物，忌饮酒，喝浓茶及不新鲜的鱼。

　　骨结核患者应坚持“四高”的饮食原则：

　　1、高热能

　　骨结核是慢性消耗性疾病，因此，骨结核患者对热能的需要比正常人多，一般每公斤体重每日消耗热能30千卡。例如，一个体重为66公斤的患者每日需要总热量为2000千卡左右。轻体力劳动者每日热量的供给应达到每公斤体重40千卡。骨结核患者应尽量进食糖类，这样既能补充热能又可节约蛋白质

　　2、高蛋白

　　骨结核病对蛋白质的消耗很大，而蛋白质是修补人体组织的重要营养素，有益于病灶的愈合。所以，结核病患者应增加高蛋白食物的摄入量。一般情况下，骨结核患者每日蛋白质的摄入量应为每公斤体重1.2～1.5克，其中优质蛋白质如肉食、水产品、蛋、乳及大豆制品应占蛋白质总摄入量的50%以上。患者应多食牛奶及奶制品，因为牛奶中含酪蛋白和钙多，且质量好，吸收率高，更有益于结核病灶的钙化和愈合。

　　3、高维生素

　　骨结核病患者应重点补充维生素A、B、C、D。维生素A能增强人体的免疫力;维生素D能促进钙的吸收;维生素C有利于病灶的愈合和血红蛋白的合成;B族维生素可加快人体的代谢过程，有促进食欲的作用;维生素B6还能对抗由于使用异烟肼治疗而引起的副作用。在我国的膳食中，新鲜蔬菜和水果是人们摄取维生素的主要来源。乳、蛋、动物内脏等富含维生素A;酵母、花生、豆类、瘦肉等富含维生素B6。因此，结核病患者应多吃上述食物。

　　此外，骨结核患者应经常进行日光浴，多参加户外活动，以增加体内的维生素D。必要时结核病患者可服用复合维生素。

　　4、高膳食纤维和水

　　足够的膳食纤维和水可维持人体的酸碱平衡、保持大便通畅、防止毒素被肠胃吸收。因此，骨结核病患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果及粗粮，多饮水。

　　求医网温馨提示：带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

　　【参考文献：《骨结核防治365问》《骨结核诊断与治疗》】