宫颈糜烂和平时的生活习惯是一定关系的，合理的饮食和保健，可以避免疾病的发生，和帮助疾病的恢复。
此病的患者在平时应注意饮食的清淡，此病和脾脏的关系密切，饮食过于油腻的话，会加重脾脏的负担，在体内形成痰湿，影响脾脏对水液的运输，加重疾病的症状。应控制平时饮食中的蛋白质摄入量，蛋白质的摄入量过高会加重肾脏的负担，影响肾脏的水液代谢，造成水湿内停，引起疾病的发生，或者影响疾病的恢复，此病的患者不能食用辛辣的食物，辛辣的食物会加速人的血液循环，有可能造成糜烂面的出血，加重病情。现在的食品安全难以保证，很多食物的激素含量都超标，在食物的选择上我们尽可能的选择绿色的比较有保障的食品，激素会对患者造成刺激，引起激素的失衡，影响患者的恢复。很多女性朋友喜欢食用一些滋补的食物，建议较好是适量。此病的患者较好是不要食用一些有热性的食物或者补品，比如桂圆等，尤其是对于那些是由于湿毒引起此病的患者，热容易转化成湿热或者湿毒，对疾病造成影响。不要食用一些有凝血补血性的食物以及补品，比如阿胶等，此类的补品有可能会加重患者出血的症状，不利于疾病的康复。应尽量避免食用过多的含量性的食物，比如竹笋等，寒凉性的食物，会伤害和消耗身体的阳气，影响正常的代谢，和身体的恢复功能。较好是不要食用一些发物，比如海鲜，尤其是此病的患者。多吃新鲜的蔬菜，补充适量的维生素，有助于提高我们的免疫力，对于疾病的预防和恢复都有一定的帮助。平时可以适当的饮用一些绿茶，有助于排出我们体内的毒素，注意房间的通风以及被褥的干燥，不要在潮湿 的环境中长期生活，避免湿气在体内的沉积，造成疾病的产生或加重。患者应适当的参加体育运动，按时作息，提高自身的免疫力。
【本文由淮滨县人民医院谢小虎供稿】
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