受精卵需要通过宫颈才能够顺利在子宫着床后发育成长，因此患上宫颈糜烂这一疾病势必会导致女性不孕的发生，这对患者生理上和心理上造成的损害都是极大的，应尽早接受治疗，并且正确的进行预防。那么，有效预防宫颈糜烂的措施是什么呢?接下来的内容中小编会针对此给大家带来详细的解答，对此感兴趣的女性朋友们可以了解一下。
预防宫颈糜烂措施一：首先要保持一个良好的情况，避免内分泌紊乱，同时加强运动，平时可以适当的慢跑、游泳，或是做做体操，并且注意保持合理的作息，早睡早起，劳逸结合，帮助提高自身免疫力可很好的防止宫颈糜烂。
预防宫颈糜烂措施二：平时注意个人卫生，每日更换内裤，并及时清洗消毒，内裤要与其他衣物分开清洗，并且在日光下彻底暴晒，同时每晚睡前药用温水仔细清洗外阴也可很好的防止宫颈糜烂的发生。
预防宫颈糜烂措施三：有效预防宫颈糜烂的措施是什么?人流手术对子宫、宫颈以及卵巢造成的损害都是比较大的，为防止宫颈糜烂因此发生，正确避孕，减少人流手术是非常有必要的。
预防宫颈糜烂措施四：经期的生活护理措施需要重视，在月经期间也要每日勤洗外阴，更换内裤，同时也要及时的更换卫生经，并且严格杜绝经期性行为的发生，那么也是可以帮助很好的防止宫颈糜烂的发生的。
预防宫颈糜烂措施五：饮食上也要合理安排，避免刺激、生冷、辛辣的食物摄入，保持低脂肪高纤维的饮食原则对防止宫颈糜烂和治疗宫颈糜烂都是十分有帮助的，同时也要注意植物蛋白的摄入，可抑制雌激素的过多分泌，对预防宫颈糜烂也很有帮助。
关于“有效预防宫颈糜烂的措施是什么”的内容小编就为大家介绍到这里了，做到以上这几点是可以帮助自己很大限度的去预防宫颈糜烂的发生的，希望女性朋友们能够重视，此外小编也要提醒大家一点，一旦发生白带异常的情况，不管是否严重务必要尽早检查、治疗。
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得了宫颈糜烂还能怀孕吗
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导致女性宫颈糜烂的原因有哪些
有些女性在洗澡时，都喜欢用肥皂等清洁物品清洗外阴和阴道，其实这反正是宫颈糜烂形成的原因，正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性，这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎、宫颈糜烂等疾病的机会。
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轻度宫颈糜烂宫颈炎
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宫颈糜烂与慢性宫颈炎
慢性宫颈炎会引起宫颈糜烂。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的症状表现之一。但是宫颈糜烂有分为多种情况，大部分宫颈糜烂属于假性糜烂，主要原因是年轻或者炎症的刺激，引起宫颈管的柱状上皮向外移动至宫颈的阴道部分，让宫颈外观红且湿润，看起来像糜烂，但实际上并没有出现溃疡，不是真正的糜烂。如果出现宫颈糜烂，必要时建议进行宫颈TCT、HPV的检查，排除其他病变。
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宫颈糜烂是慢性宫颈炎
宫颈炎并不是宫颈糜烂。因为现在已经没有宫颈糜烂这一个说法了，主要是由于大多数的宫颈糜烂是一种假性糜烂，并不是真正的发生的病变。而且有宫颈炎的话，有可能会出现白带增多，同房出血等异常的情况，但一般不会造成小肚子疼的。如果疼的比较厉害，最好也做B超检查一下，看看是不是有盆腔炎。
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宫颈糜烂和宫颈炎区别
宫颈炎和宫颈糜烂不是一回事。宫颈糜烂并非真性糜烂，是由于外移的柱状上皮倍鳞状上皮代替，形成生理性的鳞柱交界，肉眼看上去为糜烂样改变，患者一般多无症状，不需要进行治疗。而宫颈炎是宫颈存在实实在在的炎症病变，患者多有阴道分泌物增多，分泌物多呈脓性改变，细菌培养也可看到大量的白细胞，是需要进行头孢曲松钠、阿奇霉素等抗生素进行治疗的。
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