宫颈糜烂的预防_求医网专题频道

宫颈糜烂，听起来挺吓人,其实它并不是一种真正的“病”，而是一种常见的生理现象。很多人一听到“糜烂”两个字就慌了，以为是严重的妇科问题，其实大可不必那么紧张.不过呢,虽然不是大问题，但也不能完全忽视，特别是对于已婚或有性生活的女性来说，还是得注意预防和调理。

先说说什么是宫颈糜烂吧。其实严格来说，“宫颈糜烂”这个说法现在已经不太准确了,医学上更倾向于叫它“宫颈柱状上皮异位”。简单点说，就是宫颈表面的细胞发生了变化，看起来像是破了一层皮，但实际上很多情况下是正常的生理现象，尤其是青春期、怀孕期或者口服避孕药的女性更容易出现这种情况.

那为什么还要预防呢？因为虽然大多数情况属于正常范围，但如果伴随感染分泌物增多接触性出血等症状，那就可能是炎症或其他问题引起的,这时候就需要重视起来.预防的目的，其实是避免它发展成真正的病变或者引发其他不适。

，保持良好的生活习惯很重要。别小看这点,其实很多妇科问题都跟生活不规律有关。比如熬夜饮食不健康情绪波动大这些，都会影响身体的免疫力，进而影响宫颈的健康。该休息的时候就要休息，别总是熬到半夜刷手机，对身体没好处。

然后是个人卫生的问题.这方面的误区也挺多的，有的人觉得清洁越频繁越好，结果反而破坏了阴道内部的酸碱平衡，菌群失调，反倒容易感染!正确的做法是每天用温水清洗外阴就可以了，不要频繁冲洗阴道,也不要滥用洗液，不然适得其反.

还有很重要的一点，就是定期做妇科检查.很多女性平时没什么症状就不去医院，这是个很危险的习惯!宫颈的变化往往是悄悄发生的，早期可能没有任何不适，只有通过TCT（宫颈细胞学检查）和HPV检测才能发现问题。尤其是30岁上面的女性，建议每年做一次相关检查，这样可以及早发现异常，及时处理......

说到HPV病毒，这也是引起宫颈问题的一个重要因素.HPV有很多种类型，其中高危型长期感染可能会宫颈癌前病变甚至宫颈癌。除了定期检查，接种HPV疫苗也是一个不错的预防手段......当然，疫苗不能百分百防止所有类型的病毒感染，但它能大大降低患癌风险，尤其在没有开始性生活之前接种好的效果.

再说说性生活方面。过早开始性生活、多个性伴侣性生活不洁等,都是诱发宫颈炎宫颈糜烂加重的因素.在这方面要懂得保护自己，选择固定的伴侣,注意双方的卫生习惯,必要时使用安全套，这些都是有效的防护措施。

还有一个常被忽略的点，就是月经期间的护理.经期是女性身体最脆弱的时候,免疫力下降，如果这个时候不注意保暖过度劳累或者吃生冷食物,很容易让细菌趁虚而入，引发各种炎症!月经期间尽量不要同房，也要勤换卫生巾，保持私密部位的干爽和清洁!

另外呢，一些妇科疾病如果没有及时治疗，也可能间接宫颈问题。比如阴道炎、盆腔炎这些炎症如果长期存在，反复发作，就会影响宫颈的健康。一旦发现有白带异常异味瘙痒等情况，就应该尽早去看医生，不要拖着不管。

有些女性会问，宫颈糜烂会不会影响怀孕？其实轻度的通常不会造成太大影响，但如果合并有炎症或者严重糜烂,可能会对受孕有一定干扰。在备孕前做一个全面的妇科检查是非常有必要的，有问题提前处理，对宝宝和妈妈都好......

还有一点，心理压力也不容忽视.现代女性工作生活节奏快，压力大，有时候焦虑、抑郁的情绪也会反映在身体上。长期精神紧张会内分泌紊乱，从而影响激素水平，而宫颈的状态又和激素密切相关。适当的放松、调节心情，也是保养宫颈的一部分.

，宫颈糜烂并不可怕，关键是要科学认识它，做好日常预防和定期检查。如果有轻微症状，听从医生建议，合理治疗；如果没有明显不适，也不必过度担心.最重要的是养成良好的生活习惯，保持身心的健康状态.

最后再啰嗦一句：身体的事儿，别等到出问题才想起来关注。预防永远比治疗更重要。女性朋友对自己负责，把健康放在第1位,别总觉得年轻就无所谓.健康不是一朝一夕的事，而是需要我们长期坚持去维护的！

好啦，“宫颈糜烂的预防”就讲到这里啦!最后祝大家身体健康哦!希望你每天都能开开心心，笑容满满......心情好了，情绪稳了，身体自然棒棒哒!小提示一下：生活别太较真，轻松一点，身体也会更舒服哟!