宫颈糜烂手术后可以吃的东西,其实没有特别复杂的讲究,但也不能完全不当回事.很多人以为做完手术随便吃点补的就行,其实不然。术后饮食还是要根据个人恢复情况来调整,不能太油腻,也不能太清淡。有些人吃了太多补品反而消化不好,肠胃负担重了,身体恢复还慢!
一般来说,蛋白质要保证够,比如** 鱼肉、瘦肉这些,都是优质蛋白来源。不过有些人手术后胃口差,吃不下那么多肉,那就可以煮得软一点,或者做成汤,容易入口也容易吸收......**羹就是一个不错的选择,既不刺激胃,又能补充营养.
蔬菜水果也不能少。富含维生素C的水果,像橙子 猕猴桃,有助于伤口愈合.不过要注意别吃太凉性的,像西瓜这种夏天水果,刚从冰箱拿出来就吃的话可能对肠胃不太好.应该常温放一会儿再吃。
有些地方的老观念是不能吃“发物”,比如海鲜 羊肉这些。但现代医学其实没那么强调这个,只要不是过敏体质,适量吃一点问题不大!当然,如果医生特别叮嘱了,那就得听医嘱。
主食方面,建议多吃点粗粮,比如小米粥 玉米面糊,既能补充纤维,又不会让血糖升得太快.有的人术后活动少,吃得过于精细容易便秘,膳食纤维还是有必要的。
还有人问能不能喝汤。鸡汤 排骨汤这些炖得久的汤水是可以的,但要注意去油,别喝得太油腻。汤里可以加点枸杞 红枣,补气血的作用会好一些.不过不要过量,毕竟汤水多了容易上厕所,影响休息.
忌口这块,因人而异。有的人口味重,喜欢吃辣,但术后尽量少吃辣,尤其是阴道出血还没干净的时候。辛辣食物可能会刺激局部血管扩张,出血时间延长或者再次出血.烟酒肯定是要戒的,这点不用多说.
另外呢,术后要多喝水,促进排尿,防止泌尿系统感染。不过有些人术后怕动,躺床上不想上厕所,其实还是要鼓励自己适当走动,有助于血液循环和肠道蠕动.
有人觉得术后虚弱,就想天天躺着,这也不对.卧床太久容易形成血栓,特别是下肢静脉血栓,风险挺大......能下床就早点下床走动,哪怕只是在房间里慢慢走一走.
饮食和作息要配合,不能光靠吃补回来,还得注意休息......睡眠充足,身体修复能力才会强。有些人晚上睡不着,可能是心理压力大,或者担心恢复情况,这时候家人要多给予支持和安慰。
,宫颈糜烂术后饮食以清淡为主,营养均衡,不偏食、不过度进补。每个人的体质不一样,恢复速度也有差别.有人三五天就感觉好多了,有人可能需要一周甚至更长时间.关键是观察自己的身体反应,不舒服要及时告诉医生.
最后提醒一句,术后一个月内禁止性生活和盆浴,这是为了防止感染.虽然不是饮食方面的内容,但也是恢复期需要注意的地方。饮食调养和生活习惯一起配合,才能更快康复......
上面就是“宫颈糜烂手术后可以吃”的详细介绍。希望你每天醒来都精神满满,不觉得累。记得保持规律的作息,身体会越来越好.小提示:别老盯着屏幕看,眼睛也需要休息哦!
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