不打针不吃药治疗感冒的方法都有什么

　　不打针不吃药治疗感冒的方法都有什么?感冒是上呼吸道感染疾病，是临床最为多见的一种呼吸内科疾病。感冒在我们眼里就是小病，一般连医院都不需要去，但是你知道如何调整自己才能尽快的治疗感冒吗?很多人都很讨厌打针和吃药，本文小编就为大家说说不吃药不打针怎么治疗感冒吧。

　　不打针不吃药治疗感冒的方法都有什么：

　　第一步：在出现感冒之后，我们患者较好是让自己多多休息睡觉，而不要到处乱跑，坚持工作只会加重感冒的病情。较好是给自己找张舒服点的床躺下来，不要强忍着去参加各种聚会、玩乐或者是体育运动。睡觉就是“较好的治疗感冒的药”，发生感冒后，患者每天一定要保证足够的睡眠。如果可以的话建议请假在家休息1—2天，这样可以少将感冒传染给他人。

　　第二步：感冒患者可以适当的补点一些维生素C。不管是服用维生素C药还是吃富含维生素C的水果都是可以的。维生素c能有效的缓解治疗感冒。一般来说，酸味比较重的水果都是富含维C的。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

　　第三步：感冒患者在家应该打开加湿器。秋冬季节天气比较干燥，尤其是北方，干燥的空气会让呼吸道感到不适，我们感冒期间应该在床边或是沙发边放置一个加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前建议彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

　　第四步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

　　第五步：服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能治疗感冒的。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

　　第六步：耐心等它过去。感冒需要7天左右才会自行消失。但如果感冒症状一直持续或急剧恶化建议去医院请医生诊断。

　　温馨提示：以上就是有关于“不打针不吃药治疗感冒的方法都有什么”的全部介绍了。小编文章最后，还要提醒各位读者朋友们，治疗疾病一定要听取医生的意见，不管是选择治疗方法还是用药，都不要盲目自行治疗，以免出现危险哦。如果您对于本文所提到的内容还有疑问，可以直接到当地正规医院进行咨询了解哦。