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哪些粥适合在宝宝感冒时喝

哪些粥适合在宝宝感冒时喝

  感冒属于常见疾病,而婴幼儿就是最容易患上感冒的人群,有些宝宝每年都要感冒好几次。在孩子感冒的时候,父母应该带孩子去治疗,并且要做好护理,才能够让宝宝快一些恢复。那么,哪些粥适合在宝宝感冒时喝?下面大家一起来跟随小编一起拉了解一下吧。

  宝宝感冒是可以吃萝卜粥的,首先要准备好一个萝卜、一根葱白、生姜。可以先用水将萝卜煮熟,再放一些葱和姜。尽量炖到入味道,因为萝卜粥是有化痰止咳的作用的,也有治风寒咳嗽的作用,对宝宝的感冒是起到很大的帮助的。

  哪些粥适合在宝宝感冒时喝,在宝宝感冒的时候,胃口都是比较差的,要是孩子的营养摄入不足,就会影响到身体的恢复。这时候宝妈可以给宝宝做一些营养粥,比如全谷物小米粥,所含的营养就很丰富。

  宝宝感冒也可以喝姜枣粥,但是姜不要放太多。姜枣粥是可以起到驱寒的作用的。首先要准备20克的红糖,姜10克。洗干净大米,先把大米炖烂,再放材料下去。水可以放多点,因为宝宝是可以喝多点姜水的。

  并不感冒可以喝小米粥,小米里面的维生素以及矿物质含量丰富,是大米的好几倍,像是铁、钾以及维生素B1等,要比大米的含量高出5倍。此外,小米相比于其它粗杂粮,质地更加的柔软,而且十分容易消化,非常适合消化能力弱的宝宝食用。

  宝宝感冒可以喝香菜粥,香菜粥不仅可以缓解宝宝感冒的症状,也是可以补充宝宝身体需要的维生素的。所以在宝宝感冒的时候,可以给宝宝吃多一点青菜,尤其是香菜。一天可以喝三次,要炖烂,有利于宝宝消化。香菜粥也是可以驱寒的。以上就是关于“哪些粥适合在宝宝感冒时喝”的简单介绍,希望对患者有所帮助。

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