对于感冒这种病很多人都发生过吧，一般感冒都会引起鼻塞，嗓子痛，这两种现象会导致人的味觉失灵，感觉一些食物吃起来都没有滋味，所以感冒的时候吃一些清淡的菜是特别的，而且清淡的菜品有助于感冒的恢复，还不会是感冒药失效。那么，哪些清淡的菜谱比较适合感冒期间吃?下面大家来跟随小编一起来了解一下吧。
感冒患者适合喝萝卜茶、材料：白萝卜100，茶叶5。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜，对治疗感冒是有辅助作用的。
哪些清淡的菜谱比较适合感冒期间吃，感冒患者蔬菜水果中富含的胡萝卜素可以增强黏膜组织的抵抗力，富含的维生素C可以提升机体免疫力和抗细菌病毒，若已经感染了流感病毒，也可以通过大量补充维生素C来帮助身体抵抗病毒，对治疗感冒是有好处的。
感冒患者可以服用杏梨茶、材料：苦杏仁10，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽，对于治疗感冒是有好处的。
感冒患者可以多吃胡萝卜，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。
以上是小编总结的关于“哪些清淡的菜谱比较适合感冒期间吃”的简单介绍。在生活中我们会发现有的人常年都不感冒生病，她们通过吃来保养自己，为了让我们有一个更好的身体，一起跟着小编按小编说的做，一起健康吧。
相关阅读：
宝宝感冒初期需要马上吃药吗
感冒在线咨询
更多
哺乳期由于感冒引起乳腺炎怎么办
感冒的话是有可能会引起乳腺炎，乳腺炎一般是因为细菌感染，首先应该去医院做个彩超检查，乳腺炎也会出现流脓症状，需要切开引流，加上口服药物，还要注意个人卫生，合理饮食，少吃油腻食物，治疗乳腺炎，合理使用抗...
1个回答
长时间感冒但不发烧会引起心肌炎吗？
多种病毒可引起心肌炎，其中以引起肠道和上呼吸道感染的病毒感染最多见。柯萨奇病毒A组、柯萨奇病毒B组、艾可（ECHO）病毒、脊髓灰质炎病毒为常见致心肌炎病毒，其中柯萨奇病毒B组病毒是最主要的病毒。其他如...
1个回答
刚出生的宝宝感冒鼻塞
刚出生的小宝宝感冒鼻塞，可以选择使用感冒颗粒进行治疗，感冒颗粒可以应用于治疗婴幼儿感冒，起到的治疗效果也比较明显，对于鼻塞的问题，也可以用棉签蘸上生理盐水来润滑鼻腔，这样可以有效的缓解鼻塞的症状。小宝...
1个回答
感冒是上呼吸道感染
上呼吸道感染感染不一定是感冒，但感冒属于上呼吸道感染的一种。临床上以环状软骨为界把呼吸道分为上、下两部分，环状软骨以上的鼻、咽、喉称为上呼吸道，环状软骨以下的气管及各级支气管称为下呼吸道。顾名思义，上...
1个回答
宝宝感冒可以喝酸奶
酸奶里面含的营养比较多，同时有益生菌，酸奶的摄入，有利于增强人体的免疫力。如果没有胃肠道不适，宝宝在感冒的时候是可以适当喝些酸奶的。感冒的时候人的脾胃是比较虚弱的，不能吃太多刺激性强的食物，如酸的、冷...
1个回答
宝宝感冒好后鼻塞
宝宝感冒好了以后一直有鼻塞的情况，考虑是鼻炎。建议家长及早带宝宝去医院儿科检查一下，明确病因后进行治疗。感冒过后的宝宝需要注意身体的恢复，建议家长多给宝宝喝水，保证宝宝充分休息；鼻塞影响到宝宝睡觉的话...
1个回答
1岁宝宝感冒喉咙有痰
宝宝感冒是生活中非常常见的疾病症状，一般感冒比较明显的症状就是咳嗽，感染到肺部的话会有痰液。宝宝患感冒后病毒会侵犯到呼吸系统、肺部器官，引起病毒性感染。应该在医生的指导下使用止咳化痰的药物，给予及时治...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
