感冒多由病毒引起，而季节交替时节最容易引发感冒。最近天气渐凉，感冒的人群也大幅上升。其实，若是在日常生活中多注意一些小细节，就能有效预防病毒性感冒。
1、勤洗手
这是预防感冒的最好方法。人们每天都要接触各种各样的物品，电话、门把手、电梯按钮等这些都可能暗藏流感病毒。建议在饭前便后、揉眼睛、擦嘴之前都要洗手。
2、做少量运动
研究发现，少量运动有助于缓解症状。把一些严重感冒的人分成两组，第一组进行每周5天、每天30分钟的运动，比如慢走，另一组只是休息。运动的人到下午和晚上时症状会好一些。
3、喝点鸡汤
研究人员发现，与大量蔬菜一起烹饪的鸡汤可以缓解感冒的一些症状，如流鼻涕和鼻塞。但为了消除其他感冒症状，还要对抗炎症，必要时还得吃药。
4、感冒要多吃，发烧要饿着
发烧就是体温上升，通常与身体的免疫系统受到刺激有关。它能帮助人体免疫系统战胜病毒和细菌。发烧时，身体各项机能都处于较大的生理压力下。这时如果吃东西，很可能将食物中吸收的物质误认为“过敏原”，从而引发痉挛。相反，感冒就得多吃一点。当然，这也得因人而异，但不管什么症状，喝足水都是必要的。
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哺乳期由于感冒引起乳腺炎怎么办
感冒的话是有可能会引起乳腺炎，乳腺炎一般是因为细菌感染，首先应该去医院做个彩超检查，乳腺炎也会出现流脓症状，需要切开引流，加上口服药物，还要注意个人卫生，合理饮食，少吃油腻食物，治疗乳腺炎，合理使用抗生素，要做到早发现，早治疗。及时到正规医院治疗感冒防止乳腺炎。
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长时间感冒但不发烧会引起心肌炎吗？
多种病毒可引起心肌炎，其中以引起肠道和上呼吸道感染的病毒感染最多见。柯萨奇病毒A组、柯萨奇病毒B组、艾可（ECHO）病毒、脊髓灰质炎病毒为常见致心肌炎病毒，其中柯萨奇病毒B组病毒是最主要的病毒。其他如腺病毒、流感副流感病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、带状疱疹病毒、巨细胞病毒和艾滋病病毒等。
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刚出生的宝宝感冒鼻塞
刚出生的小宝宝感冒鼻塞，可以选择使用感冒颗粒进行治疗，感冒颗粒可以应用于治疗婴幼儿感冒，起到的治疗效果也比较明显，对于鼻塞的问题，也可以用棉签蘸上生理盐水来润滑鼻腔，这样可以有效的缓解鼻塞的症状。小宝宝感冒也要注意密切监测体温的变化，感冒往往伴有发烧的症状出现，如果体温超过38.5℃，需要使用布洛芬退烧。
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病毒感染感冒和细菌
病毒性感冒和细菌性感冒的区别，主要表现在这几方面，病毒性感冒是病毒感染引起的，化验血常规可以出现白细胞偏低或者正常，主要表现为打喷嚏，流鼻涕，也可以出现发烧的情况，治疗以中药治疗为主，抗生素类的药物是无效的。细菌性感冒是由细菌感染引起的，化验血常规可以出现白细胞显著升高，并且发烧的症状比较重，可以出现高烧，咳嗽，咳痰，喉咙疼痛等症状，需要应用抗生素类的药物治疗。
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宝宝经常感冒的原因
小孩老是感冒，有可能是感染还没有治好，也有可能是护理的方法不当引起的，个别情况下，孩子在免疫力低下的时候也可能会出现常有感冒。孩子在感冒的时候，可能会有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛、发烧、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等临床表现。如果孩子免疫力低下，可能需要做相关检查，可能需要吃补锌、补铁的药物，此时的孩子需要避免接触感冒病人，不去人多拥挤的场所。
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宝宝感冒眼睛红肿
婴儿感冒眼睛肿，可能是感冒比较严重，咳嗽，咳痰厉害，咳嗽引起呕吐时压力过大，造成眼睛肿胀。如伴有红血丝，可能为病毒性感冒合并结膜炎，应积极治疗感冒，并带宝宝到医院眼科进行检查。若为结膜炎，应在医生指导下使用眼药水治疗，做好眼部护理，如有眼屎应及时清理。若眼睑肿胀，亦可用温毛巾热敷，以减轻症状。
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